瘦脸按摩有什么好办法

拥有一个精致的V脸是每个女性都想的，可是有的人就天生脸大，而胖人的脸就显的更臃肿了。那么我们应该如何瘦脸呢？接下来让我们一起去看看吧！

　　教你淋巴排毒按摩手法

　　第一步：耳下打圈

　　双手放在耳朵下方凹陷处，用无名指的指腹向前打圈，对耳下的淋巴液进行按摩。重复该动作4次。

　　第二步：按摩脸部线条

　　右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处，用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手，用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替重复该动作4次。

　　第三步：按摩脖子

　　双手放在耳朵后面，沿着脖子向下到锁骨的位置，用整个手掌进行按摩。重复该动作3次。

　　瘦脸按摩手法

　　1、推出V字脸

　　第一步：将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处。

　　第二步：顺着凹陷处，两手的指腹分别往两边耳下淋巴结方向滑动。

　　第三步：三只指腹用同样的方法作用在嘴唇下方，力道微微加强。

　　第四步：同样用指腹滑动到耳下的淋巴结定点，重复这4个动作5次。

　　2、消除松弛的双下巴

　　第一步：两手呈握拳姿态，四指交抵，食指中端关节紧扣在下巴处。

　　第二步：手指微微并拢，手掌下方抵在下巴之后顺着骨头往耳下方向滑动。

　　第三步：下巴微微抬高，两手的大拇指抵在下巴下方骨头凹陷处。

　　第四步：两只大拇指往下巴后方移动，同样4个步骤重复5次。

　　按摩瘦脸运动

　　两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉，食指固定在一个位置上，用拇指往上捏脸颊，重复捏5次。然后手指弯曲，用拇指和食指捏住耳垂部分，用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动。

　　持续大约30秒即可。张开双手，除母指外四指并拢，双手四指按住你的前额和脸颊，双手分别向头部方向和下巴方向移动，重复3次。

　　给淋巴按摩，两手屈肘，合起双掌，拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推，头抬起来，再慢慢放下。两手五指并拢，从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束，也是共3次。