【水果名称大全】常见的水果有哪些

我们在市场上经常能够见到的苹果、鸭梨、葡萄等，都属于日常生活中最普通的水果了，不过即使是它们其下也分着不同的品种，下面我们就来看看市场上经常能够见到的水果有哪些吧。

    常见水果名称大全

    普通生鲜水果：苹果，梨，葡萄，红提，枣，柑橘，柚，桃，西瓜，杏，甜瓜，香瓜，荔枝，甘蔗，柿，柠檬，香蕉，芒果，菠萝，哈密瓜，李，石榴，枸杞，山楂，椰子，桑葚，荸荠，柚子，草莓，沙糖桔，木瓜，橙，圣女果，龙眼，黄瓜。

    高档进口水果：枇杷，山竹，红毛丹，无花果，布朗，杨桃，人参果，猕猴桃，芭乐，杨梅，乌梅，蓝莓，西梅，释迦，百花果，黄皮，樱桃，雪莲果，榴莲，火龙果，番石榴，菠萝蜜，百香果，罗汉果，莲雾。

    核果类：梅、橄榄、樱桃、李子、桃子等。

    浆果类：草莓、树莓、桑葚、葡萄、人参果等。

    仁果类：枇杷、山楂、梨、沙果、苹果等。

    柑橘类：桔子、柑橘、橙子、柚子、佛手等。

    坚果类：杏仁、榛子、板栗、花生、瓜子等。

    瓜类：白兰瓜、西瓜、香瓜等。

    有益于健康的水果种类及名称

    猕猴桃：又名奇异果、毛桃、藤梨。因猕猴桃是猕猴喜爱的一种野生水果，故名猕猴桃。因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，故被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维。其味酸甜可口，一般人都可以食用。情绪低落、常吃烧烤的人应食用猕猴桃。经常便秘者适合吃猕猴桃。成人每天吃1个猕猴桃，就能满足人体每天对纤维素和维生素C的需要了。

    杨桃：又称作五棱子、五敛子、羊桃等。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，爽甜多汁。杨桃含有多种营养成分，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

    椰子：椰子是典型的热带作物，也是热带地区风景植物之一。椰树四季花开花落，果实不断，一株树上同时有花朵、幼果、嫩果、老果，可谓“四世同堂”。椰子肉、汁都是嫩的比老的好吃，汁以喝当场采摘的鲜椰汁为美。椰子水富含蛋白质、脂肪和多种维生素，促进细胞再生长，可以饮用，甘甜解暑。

    荔枝：有“百果之王”美誉。品质较好的品种有琼山市羊山的鹅蛋荔、无核荔，黄皮丁香、蟾蜍红等。荔枝的营养价值很高，果肉多汁，味甘美芳香，鲜食最好，也可加工成罐头、酿酒、蜜饯等。在永兴、石山、美安、遒谭、十安路、龙桥一带，万亩荔枝连成一片绿海，十分壮观。由于吸取火山地带土壤的多种矿物元素，永兴荔枝口味好，营养丰富，所产荔枝蜜尤其滋补。

    枇杷：又叫台湾枇杷，蔷薇科亚热带常绿乔木，原产台湾和海南。果实味甘美，可治愈热病。

    此外呢，有益于健康的水果还包括了句子、杏子、桃子、无花果、杨桃等等，它们都在不同的方面能够对人们的身体健康提供保护哦，有兴趣的朋友可以去详细了解一下，其中包含的知识可是非常丰富的。