榴莲的功效及食用禁忌

榴莲是一种热带水果，它的营养价值非常的高，被人们誉为水果之王。那榴莲的功效，大家平时有没去了解过呀，知道它有什么功效吗？下面我们来介绍下榴莲的功效及食用禁忌。

    榴莲的功效有哪些

    1.食用榴莲，可以为痛经的女性朋友们起到一个缓解痛经的功效。因为食用榴莲，可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，促进体温上升。这个对寒性体质的朋友们有很大的好处。

    2.食用榴莲，还有通便治便秘的功效。因为榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，以达到治疗便秘的目的。但我们需要记住一点：吃榴莲时要多喝点开水，这样可以帮助膳食纤维促进肠蠕动。

    3.食用榴莲，可以起到一个强身健体、滋阴补阳的功效。所以病后或者是妇女产后可以食用适量的榴莲来补养身体。因为它含有丰富的营养成分。

    4.食用榴莲，还可以促进食欲，治疗便秘。食用榴莲，还可以起到一个抗癌的作用。

    5.食用榴莲，还可以补肾壮阳，健脾补气。

    6.食用榴莲，还有预防和治疗高血压的功效。榴莲果肉中还含有高含量的钾和钙等营养物质，这些营养物质可以防治高血病。

    榴莲的食用禁忌

    1.榴莲不可以和白酒、牛肉、羊肉等热性食物一起吃。因为如果同时吃的话，就会容易导致血管阻塞或者是上火发炎等病症。

    2.患有心脑血管患者不可以吃榴莲，容易出现血管阻塞，严重的话会出现血管爆裂、中风等情况。

    3.如果患有糖尿病、肾病和心脏病的人群也不应该食用榴莲。因为榴莲的含糖量很高，糖尿病患者如果食用的话就容易导致血糖升高，加重病情。榴莲也含有高含量的钾，所以肾病和心脏病患者不适宜多吃。

    4.榴莲是属于一种性质温热的水果，如果吃太多，会上火，严重的话还会出现湿毒的病症。

    5.孕妇不宜吃变质的榴莲。如果开后的榴莲会散发出一种酒精的味道，那说明这榴莲已经变质了，不可以再吃了。孕妇也绝不可以吃这种变质的榴莲。