面部按摩紧致肌肤延缓衰老

随着年龄的增长肌肤失去了紧致立体的效果，肌肤下垂导致了法令纹，接下来让我们一起去看看面部按摩紧致肌肤延缓衰老。

　　紧致肌肤的按摩手法

　　按摩手法一改善要点：肌肤松垮

　　将按摩霜放在手心温热之后以打圈的方式均匀涂抹于脸部肌肤，四指并拢，用提拉方式轻柔按摩，从嘴角至耳根部位、从鼻翼两旁至太阳穴部位，重复五次可有效提拉唇部肌肉。用两手手背交替从下颚往锁骨方向做提拉按摩，双手食指和中指呈剪刀状，从下巴中间开始，沿两颊轮廓线往耳下轻轻提拉，重复五次即可有效解决眼角下颚和脸颊肌肉的松垮问题。

　　按摩手法二改善要点：脸部皱纹

　　将大拇指按压在耳朵和脸部的交界处，中指和食指放在鼻梁两侧，轻轻按压，然后边吸气边用食指和中指向太阳穴的位置移动按住太阳穴3秒之后呼气放松。用食指与中指呈剪刀状，从鼻翼处开始至嘴角部位，撑开法令纹的同时轻轻按压，每个动作重复5次就可以有效去除脸部皱纹了。

　　按摩手法三改善要点：双下巴

　　先将脸部多余的皮脂与污垢洗干净之后沿着肌肉和淋巴的流向揉捏、按压脖颈和下巴，沿着骨骼进行提升，令下巴部位的线条流畅，沿着下巴的曲线做提拉按摩，最后再敷上有紧致保湿功效的绿竹成分的面膜，久而久之就可以将难看的双下巴去除掉恢复紧致V脸。

　　大饼脸妹纸示范按摩手法

　　1、首先将双手握拳，将手指的关节显露出，利于下一步的按摩。

　　2、双手握拳抬起，利用手指的关节处沿着下巴的中心位置直到耳垂下方位置，进行推刮式的按摩。

　　3、从下巴处慢慢向上按住穴位，力度要轻柔且有力，这样才能起到作用。

　　4、当按摩到耳垂下方时停留一下，然后再次由上而下的按摩到下巴处，这样可以疏通淋巴腺。达到瘦脸效果：这招按摩手法，可以利用按摩脸部各个穴位达到紧致脸部线条、提拉下巴曲线，同时还能有效促进脸部的淋巴系统循环，有效消除国字脸的肉肉，从而起到瘦脸的作用。

　　按摩去除脸部色斑

　　斑面指揉法

　　将大拇指在前按点的位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

　　斑面指按法

　　每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮和真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

　　斑面掌摩法

　　用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩散，有利于快速吸