高尔夫球场有多少个球洞以及它们的距离

如今越来越多的人开始打高尔夫，高尔夫在中国也逐渐流行起来，那么你知道高尔夫球场有多少个球洞吗？关于高尔夫球洞有规定吗？这些都是打高尔夫必知常识哦！

　　其实，在18洞一轮形成惯例之前，苏格兰的民间高球人士其实早已默认了这一形式。

　　在工业文明以前，苏格兰地区山多、气候湿润多雾，适合牧草生长，那里是连绵不断的牧场。到了冬季，这一带的气候非常寒冷。每次出去打球时，人们都要带一扁瓶威士忌放在口袋中，每次发球前都用瓶盖喝一小瓶盖酒御寒。一瓶酒18盎司，而一瓶盖刚好1盎司。打完18洞，酒喝完了，这么冷的天也只好回家。时间长了，人们便认为打一场球必须打18洞。

　　高尔夫球场的球洞介绍

　　通常一个高尔夫球场各个球洞在设置时，三杆洞、四杆洞和五杆洞须有一定比例。

　　以经常进行国际比赛的72杆打球场为例，其各类球洞比例为：四个三杆洞、四个五杆洞和10个四杆洞。

　　一个洞一个洞地击球决非上面文字所描述的那样容易。首先，洞与洞之间一般相距为90米到540米不等，世界上两洞距离最远的是日本一家高尔夫球俱乐部所拥有的球场的第六和第七洞之间，相距830.8米。第二，每个球洞周围都有天然的或人工设置的种种障碍，例如：沙坑、草丛、小溪、池塘，或是灌木丛。而且非经特别允许，无论球落在球场的何处，均不得移动，必须在落球之处继续击球。如果非经移动而无法击球时，运动员则可站在落点处，面向下一个球洞，手持球举过肩，从背后将球掷下，然后再在新落点处继续击球。球洞与球洞之间的设置通常为开球草坪、开阔草地、地势起伏区或灌木丛、障碍区、球洞草坪。

　　由于很少有人能够一杆把球从开球草坪击进下一个球洞，但又要保证高尔夫球赛的难度并具有竞争性和刺激性，因此，从开球草坪到下一个球洞须规定一个标准击球杆数。一般在球洞草坪上允许有两次击球机会，而从开球草坪至球洞草坪，视其远近和障碍难易程度允许一至四次击球机会，即球洞与球洞间的标准击球杆数可以有三杆、四杆、五杆或六杆。通常将近200米的距离，需用三杆才能把球击进洞内。要一杆把球从开球草坪击进下一个球洞极难，但也不是没有。

　　1988年5月在英国举行的公开赛中，澳大利亚的戴维斯就是一杆把球击入球洞内的，距离是195米，创世界新纪录。

　　高尔夫运动损伤

　　高尔夫看似是很轻松的运动，但是不正确的打高尔夫也会让我们受伤哦！我们爱把一些业余球手中不常见的运动损伤称为“职业病”、“高级伤”。不要以为这些伤病只会在职业球员身上出现，如果不稍加注意，它们一样会找上门来。

　　肩伤

　　肩部对于球员挥杆有着举足轻重的影响，错误的挥杆动作和用力过猛都会导致肩部肌肉、肌腱和关节受到损害。如果你不幸没有打到球，或是打得太深“垦了一下地”，那么你的肩部可要叫苦连天了。

　　腕管综合征

　　腕管综合征发生的原因是腕部神经受压，打球时手腕反复运动会让这种情况发生，握杆太紧、用力过度也会使肌腱长期处于紧张状态，造成腕管压力过大。如果不加以重视，手腕会出现麻木、疼痛、握力下降、甚至丧失触觉等严重后果。

　　皮肤病

　　皮肤是最容易被我们忽略的，很多人在打高尔夫的时候都没有做好护肤的工作，无论是被太阳曝晒，还是被蚊虫叮咬，皮肤都显得十分娇气。更重要的是如果不及时治疗，皮肤病还会引发许多皮下的疾病。如果就此结束高尔夫生涯，太不值了。

　　钩骨骨折

　　很多打高尔夫的朋友都不知道自己的手腕部位为什么会疼，其实这是因为钩骨骨折了。钩骨是手腕靠近小拇指一侧的一块骨骼。该骨有一个像小钩一样的凸起，和手掌相连。大多数球员握杆时，靠近球杆底部的那只手的钩骨会贴在握把上，但钩骨并不结实，很容易在大量的运动中受伤。