女性香烟吸食过量危害健康

香烟，是烟草制品的一种。制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。雪茄是以烟草卷成圆桶形条状吸食。香烟跟雪茄的主要分别在于香烟体积较小，烟草经过炼制和切碎。香烟最初在土耳其一带流行，当地的人喜欢把烟丝以报纸卷起来吸食。在克里米亚战争中，英国士兵从当时的鄂图曼帝国士兵中学会了吸食方法，之后传播到不同地方。

　　【别名】烟、烟叶、仁草、八角草、坦坦

　　【来源】茄科烟草属烟草NicotianatabacumL的全草。春季种植，秋季采收，阴干。

　　【性味归经】辛，温。有毒。

　　【功能主治】消肿解毒，杀虫。用于疔疮肿毒，头癣，白癣，秃疮，毒蛇咬伤。灭钉螺、蚊、蝇、老鼠。

　　【用法用量】多外用。鲜草捣烂外敷，或用烟油擦涂患处。除四害将烟草制成5％浸出液喷洒，或点烟熏。

　　烟草对大脑的影响：尼古丁通过肺黏膜和口腔黏膜扩散到全身，进入大脑之后，尼古丁能模仿乙酰胆碱这种中枢神经传递物质作用，同许多神经原表面的尼古丁受体结合在一起。尼古丁对中枢神经系统具有刺激作用，在“奖赏回路”内作用由为明显。它能通过激活相关神经来释放更多的多巴胺。而烟草中所含的的哈尔明和降哈尔明则能通过一直分解酶的活动，使神经突触内的多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持在高浓度水平。随着多巴胺、血清素和去甲肾上腺素保持的作用得到强化，人的清醒程度就更强、注意力更为集中，从而更能缓解忧虑忍耐饥饿。烟草可导致恶心、眩晕、头痛。

　　对香烟的耐受性和依赖性：经常吸烟会使大脑中的尼古丁含量始终处于很高水平。神经原受体对尼古丁越来越不敏感，对多巴胺释放的刺激作用也出现减弱，原来的烟量再也不能满足吸烟者的快感，吸烟者由此对尼古丁产生耐受性。当吸烟者停止吸烟数小时（睡眠时间）后，体内尼古丁含量出现下降，神经原受体变得异常敏感。此时乙酰胆碱的活性超出正常水平，使吸烟者变得烦躁，并很想抽烟。这时候如果能够吸一支烟就可以过度刺激神经原受体，并促使多巴胺大量释放。通过这一现象，我们可以明白为什么每天的第一支烟能给“老烟枪”带来莫大的快感，吸烟者也因此陷入烟瘾增强的恶性循环。

　　真假烟的辨别小技巧

　　一看条包。真香烟条包透明纸平整，搭口用烙铁烫合，平整光洁；条包封口用机械点粘。假香烟条包常用残次旧晶包装，不平整光洁；搭口和封口多用胶水粘合；条包包装松散，手感软硬不均。

　　二看烟盒。真香烟小包烟盒用透明纸包装，拉线的拉带头呈小台状，粘合结实平整。假香烟透明纸不平整，松散，拉带头一般是平头状，多数无带头；拉带和透明纸不粘合；拉开后烟盒透明纸参差不齐。

　　三看商标。真香烟条包和小包商标一致，图案、字迹清晰。假香烟图案印刷粗糙，色泽不一，字迹不清，拼音、英文字母有错漏现象。

　　四看烟支。真香烟滤嘴切口整齐，无毛茬，烟支卷制粗细均匀，软硬适中，钢印、机号字迹清晰，烟支表面干净；假香烟则相反。此外，真香烟烟支接嘴处饱满，不漏气。假香烟一般无滤嘴内衬纸，接嘴处较松，易漏气。

　　五看烟丝。真香烟的烟丝梗少，并经过膨胀处理，烟丝油润有光泽。假香烟烟丝有不少烟梗，甚至在烟丝中有混合物，烟丝无光泽，呈青褐色。

　　六闻气味。真香烟有烟草特殊的自然清香味，而假香烟由于加香料过量或使用劣质香精，有令人难闻的香精味，或香气平淡。

　　七看燃吸。真香烟香味纯正，劲头合适，刺激小，余味舒适，点燃之后不会自动熄灭，烟灰呈灰白色，不易散落。假香烟烟叶一般均未经发酵处理，口感辛辣，余味不适；点燃之后易熄灭，烟灰为灰黑色，烟灰向外炸，易掉落。