女性美容都有哪些小诀窍

女人一定要有自己的一套保养皮肤的方法，接下来让我们一起去看看女性美容都有哪些小诀窍。

　　90后女生美容护肤小妙招

　　时刻注意防晒

　　别以为日晒和皱纹没有关系，其实日晒和遗传一样，都是过早产生皱纹的最重要因素。肌肤呈现老态有90%的原因是紫外线照射。好在20出头的年纪，从现在开始防晒，一切都还来得及。防晒霜可以抵抗UV射线，帮助预防皱纹的产生。

　　保湿是护肤关键

　　随着年龄增长，肌肤细胞慢慢衰老，弹性和补水能力都开始呈下降趋势，再加上现代人几乎都是呆在空调房，皮肤更容易缺水干燥，肌肤出油不过时制造出外油内干的假象而已。可以随身携带保湿喷雾，每天回家睡觉前敷一下补水保湿面膜，确保每一天肌肤有充足水分。

　　全身美肤浴

　　蜂蜜浴

　　蜂蜜浴的作用相当于给皮肤去角质，洗澡的时候，在浴缸放1匙蜂蜜，搅开，泡上15分钟左右，如果没有浴缸就吐在生死，加点稀释，最好加上按摩，这样更容易吸收，增强皮肤弹性。最好用清水洗干净，皮肤会滑滑的哦。

　　橄榄浴

　　橄榄浴富含丰富的维生素E，有助于皮肤保持光滑，能够软化皮肤哦。

　　柠檬浴

　　柠檬有着很好的美白功效，泡澡的时候，切几片柠檬，两片放进杯中泡水喝，两片放在浴缸用来洗澡，还可以放上自己喜欢的音乐，这样放松的节奏，值得一试哦。

　　吃什么淡化色斑减少皱纹

　　脸上皱纹横生，是因为皮肤失去了年轻时的光泽与弹性，多多摄取可以保持皮肤弹性与润泽度的胶原蛋白即可。猪皮冻、鱼皮冻、牛蹄筋和猪蹄等满满的都是胶原蛋白。

　　另外，想要减少皱纹，也可以多多补充能够促进胶原蛋白合成的维生素C。前者与后者一起补充，效果更好哦！