泡温泉的好处功效以及温泉种类介绍

治疗心脑血管的疾病，产妇的分娩，减轻产妇的疼痛感，下面我们一起来看看泡温泉的好处功效以及温泉种类介绍。

    泡温泉的好处功效以及温泉种类介绍

    温泉的好处温泉的功效泡温泉的8大优点

    1、冬季体验、露天温泉、别有情调、锻炼意志。冰天雪地，在水雾缭绕的仙境中体验、感悟露天温泉，别有情调，锻炼意志、增强毅力。

    2、露天冬泳、泉水暖人、养生健美、别有乐趣。天寒地冻在露天温泉游泳池冬泳，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的最佳选择，别有乐趣。

    3、舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。

    4、收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。

    5、强健心机、促进循环、血管畅通、预防“四高”。冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。

    6、调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。

    7、强肺机能、养护肠胃、促进代谢，消脂减肥。冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。

    8、借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。

    根据其所含矿物质的差异，对人体的保健作用也大不相同。

    1.酸性碳酸盐泉：泉泥敷脸可美白肌肤；

    2.酸性硫酸盐氯化物泉：对皮肤病具有疗效；

    3.酸性硫磺泉：皮肤病、风湿、妇女病及脚气；

    4.酸性硫酸岩泉：慢性皮肤病；

    5.碱性碳酸氢泉：神经痛、皮肤病、关节炎；

    6.弱酸性单纯泉：风湿症及皮肤病；

    7.弱碱性碳酸盐泉：皮肤病、风湿、关节炎；

    8.弱碱性碳酸泉：神经痛、皮肤病、关节炎；

    9.弱碱性硫磺泉：神经痛、贫血症、慢性中毒症具有改善作用。

    同理，不同的温泉水温对人体作用也是有所不同的。

    1.34-36度：解热及强壮作用，对神经系统有明显的镇静作用。高血压、早期动脉硬化轻度冠心病、神经功能症、脑血管外伤遗症、神经衰弱、植物神经失调、更年期综合症等。

    2.37-38度：镇静催眠，缓解，血管痉挛。心血管疾病，高血压，神经衰弱，关节炎，脑溢血后遗症，失眠精神病（康复期），烧烫伤等。

    3.39-42度：增进全身新陈代谢，兴奋神经。牛皮癣、神经性皮炎，慢性湿疹、肥胖、糖尿病、各种慢性类风湿性关节炎，慢发性盆腔炎等。

    4.43-45度：短时间引起兴奋，时间长有明显镇静作用，解痒。关节僵直，神经痛，风湿痛，胃肠病，皮肤病等。