女人掉头发是什么原因应该如何解决

当下社会最引人重视也是最普遍的一个现象，就是脱发问题，接下来让我们一起去看看女人掉头发是什么原因应该如何解决。

　　女人掉头发是什么原因

　　怀孕分娩导致掉头发

　　怀孕分娩后妇女在怀孕末期，毛发会进入休止期，生育后才会长出新毛发。因此，新毛发会把原有的毛发挤出从而产生脱发现象。

　　经期导致掉头发

　　女性经期会导致营养流失，让头发层及毛囊细胞得不到充足的养分，从而引起掉头发现象。

　　服用避孕药导致掉头发

　　避孕药里含有大量的雌激素和孕酮，因此很多女性认为，服用一定的避孕药可使头发更加为黑稠密。殊不知，在女性停止服用后往往会导致脱发，其主要原因是没有同时服用维生素，通过配合服用维生素可防止女性脱发。

　　扎头发导致掉头发

　　很多女性都喜欢扎过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

　　内分泌异常导致掉头发

　　日常生活的饮食习惯人引发的掉头发也是多女性的困扰，其实毛发是生长受血液热毒影响，导致体内内分泌激素紊乱，所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病，最常见的是到毛症和雄激素源性脱发。而女性要想预防这种情况脱发的话，那么一定要养成良好的生活习惯才是王道。

　　女性脱发治疗的方法

　　中药疗法

　　根据中医学理论，头发和肝、肾密切相关。肝养血，肾藏精，肝和肾的健康相辅相成。而要从根本上治疗脱发，应该从养肾做起，可以服用一些生津补血的中药，例如：黄芪、何首乌、菟丝子、熟地黄等。

　　药膳食疗

　　在日常的饮食中，我们可以多吃一些有助生发的食物，如黑芝麻、茯苓、紫珠米等，用这些食物做成各种菜肴，不断地补充头发所需要的营养。

　　按摩保健

　　按摩可以缓解头部和大脑疲劳，能够帮助减轻压力，对头发起到一定的保健作用。简单的做法是用手指或梳子梳头，也可以做有针对性的专业按摩。

　　饮食要清淡

　　脱发患者要注意平时饮食，饮食要清淡为主，不要吃高热量油炸食品、辛辣刺激性食品等，如辣椒、烟酒、咖啡等，多吃一些有利于长头发的食品，如牛奶、鱼肉类等。而且要养成良好的饮食习惯，不能暴饮暴食，更不能不吃早餐。

　　多吃谷物和果蔬

　　平时可以坚持常年坚持多吃谷物和果蔬，否则易引起便秘而患上痔疮，加速头顶部的脱发。建议选用黄杨木梳，既能增加头发光泽又能促进头皮血液循环。

　　教你多种防脱妙招

　　梳头发不要太用力

　　梳头发的时候不要太过用力，无论头发是潮湿的还是干燥的，使劲梳头发都会导致发根拉伤。用梳子梳头发的时候应该轻轻的，由上往下，梳头也不要太过频繁，不然会增加发梢分叉和脱发。

　　洗头水温不宜过高

　　洗头发的时候避免水温抬高，太高的高温会将毛孔打开，头皮油脂顺便会被带走，很容易引起发囊问题，头发也会因此变得更加脆弱，变得容易折断或者脱落。每次洗头的水温最好在40度左右，吹头发的时候也不宜高温哦。

　　定期修剪头发

　　生活中空气里含有很多灰尘，有害物质也很多，这些都会对头发造成伤害，如若在加上一点精神压力，头发会变得越来越脆弱。建议每个一个月就去修剪一下头发，这样有利于头发继续生长，还能减少伤害。