女人掉头发是什么原因都有哪些

大家千万别把掉头发当做是一件小事，这可是事关形象问题的，长期掉头发那可是不行的，接下来让我们一起去看看女人掉头发是什么原因都有哪些。

　　头发常常会有掉落的现象，就是患有了脱发。脱发在生活中并不是很少见。那么，你们只得什么因素会导致脱发的出现吗？接下来，我们就一起来了解下导致脱发的原因是什么吧。

　　脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，脱发患者会常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。导致脱发的原因主要是由于皮脂腺分泌旺盛。当头皮油腻而亮红，结黄色油性痂。这类脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，脱发患者应少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。

　　导致脱发的原因还有的就是因精神压力过度导致的脱发。精神压力过大，头皮立毛肌收缩，为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍，由此造成头发生态改变和营养不良。精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多，产生头垢，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。精神性脱发是暂时性脱发，经过改善精神状况，减轻精神压力，一般都可自愈。

　　女人为什么会脱发

　　1、精神压力大

　　随着现代社会生活节奏的加快以及竞争的激烈使人们开始背负日益沉重的压力。根据研究表明，精神压力不仅对能够引起掉头发，还会加速人的衰老和皱纹增生。然而对此唯一的对策便是及时卸下精神负担，让自己彻底的放松起来。

　　2、天天洗头

　　洗头的方法不正确会导致脱发，有一部分人已经培养成了天天洗头的习惯，其实这种方法是不正确的，我们头发本身有一种保护自己的方法，如果天天洗，不但是我们的指甲还是我们用的洗头膏，都是头发自身保护层受到破坏的原因。所以两道三天一次最好。

　　3、营养不足

　　由于机体神经功能失常，从而造成毛发营养供给受到影响，引起头发吸收营养不足，从而导致发根不牢，掉头发。

　　4、饮食问题

　　爱吃咸、辣、酸的女性很容易引起身体内环境失衡，从而引起掉头发现象。如果摄取过量油脂性食物，会造成皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞；吃过辣的食物会造成发质干；吃过甜的食物，会使细菌繁殖加快。这样很容易伤害头发，久而久之，头发就会不断地脱落。

　　5、内分泌失调

　　当女性内分泌失调，体内的激素水平不均衡的时候，也会出现脱发现象，要注意调理内分泌。对于女性而言，就要保证充足的睡眠，注意营养均衡，保持一个健康的身体，同时还要注意适当的锻炼。

　　6、缺铁关系

　　缺少铁，尤其是缺铁性贫血的女性，一般都会有脱发的现象。多吃富含铁元素的食物可以起到生发的作用，要注意补充铁质。