户外徒步时如何躲避雷雨

徒步是一项受欢迎的运动，但途中经常会遇到一些突发情况，那么徒步时如何躲避雷雨呢？

　　一、不要停留在户外的空旷处

　　空旷的位置，那么你就会成为雷击的重点对象。所以在野外突遇雷雨天气，尽量提早离开空旷的野地或者山坡，选择一个合适的位置避雨。同时要注意不可躲避在独栋的铁房子或者亭子里面。

　　二、不要在大树下面避雨

　　有些人为了躲雨，跑到大树下面靠着树干。这样的做法是完全错误的，躲在树下面非常容易被雷击中。如果雨非常大的情况下，周围又没有另外可以避雨的建筑或物体，那么到树下避雨尽量与树干保持一定距离，并且最好双腿并拢然后蹲下。

　　三、行走远离高压电线杆

　　下雨时尽量远离电线杆、高压电网等位置行走，也不要靠近任何的金属物体。因为不管是电线杆还是金属物体都是可能会吸引雷电的，而走在旁边的你则就是雷电攻击的目标了。所以雨天切记，离电线杆远一点。

　　四、不要在雷雨天打手机

　　这一条大家应该都知道，因为手机的信号会引来电流，很有可能在拨打电话的时候，雷电突然劈向手机，从而伤害拨打电话的人。

　　五、不要携带金属物品

　　尽量不要随身携带金属类的物品，并且随时记得将身上的金属饰品比如发夹、眼镜、项链、手链等等统统摘掉。这样做是防止雷击，减少触电的危险。

　　六、不要靠近水面

　　雷雨天气不要在水里游泳钓鱼，或者在水边玩耍嬉戏。水是导体这是毫无疑问的，任何一点水池都有可能吸引大量的电流，所以不仅不能在水里，也不要靠近水边。

　　七、空旷野地里不宜打伞

　　伞骨一般都是金属制作而成的，野外里举着一把铁伞无疑是在吸引雷电过来。同时也不能举其他的金属遮蔽物进行遮挡，最好是随身携带塑料的雨具、雨衣和雨鞋。因为塑胶都是不导电的，使用塑料的雨具就可以很有效地防止雷击。

　　八、其他

　　1、在户外，当你看到闪电后3-5秒就听到雷声，说明你接近危险区；如果头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击。此时应该立即停止行走，两脚并拢并立即下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。

　　2、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，千万不要拔腿狂奔哦，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。应该双脚并拢，跳离现场。

　　以上就是户外徒步时如何躲避雷雨的相关内容介绍，希望对您有所帮助。