户外急救包应该装些什么

出门参加户外活动，生存和保护自身安全的必备物品是肯定要带的。除此之外，户外急救包应该装些什么呢？

　　一、户外急救包应该装些什么

　　1、药品

　　1）常用药：感冒药、过敏药、止泻药、风油精、清凉油、创可贴、云南白药、紫药水等，药品的种类和数量可以根据出行天数决定，时间越长、地点越偏远，带得药物应该越齐全，并且要带够用量。

　　2）个人特需药：如患有心脏病、高血压、哮喘等慢性病，就一定不要忘记带上救命药。比如有心脏病的旅行者除了不要尝试危险的运动，还要备好硝酸甘油和速效救心丸。

　　3）降火药：许多旅行者到了目的地之后都会出现咽喉肿痛、大便不通等常见症状，这个时候准备好的牛黄解毒丸、黄连上清丸等药物可以大大消除你的烦恼。

　　4）高原地带：带上一些抗高原反应的药，如：高原安、红景天等。还可以准备一些降低高原反应强度的药，如止痛药、晕车药、速效感冒药、阿司匹林，以及口服葡萄糖等。

　　5）密林大山：深山老林是毒蛇出没最频繁的地方，所以带上解毒药、弹性绷带是上上之策。

　　6）赤热地带：防暑药、藿香正气丸、仁丹片、清凉油、驱蚊油等。

　　2、外用医疗器材

　　创可贴，纱布，弹性绷带，急救毯等。

　　二、户外运动急救处理三部曲

　　1、处理前观察

　　在做具体处理前，需观察患者全身，并掌握周围状况。判断伤病原因、疼痛部位、程度如何，或将耳朵靠近听听呼吸声。尤其要注意脸、嘴皮、皮肤的颜色或确认有无外伤、出血、意识状况和呼吸情形，仔细观察骨折、创伤、呕吐的情况。随后，更要选择具体的处理方法。现场尽量组织好对伤病者的脱险救援工作，要有分工和合作。

　　2、观察后处理

　　在做急救处理时，以患者最舒适的方式移动身体。若患者意识昏迷，需注意确保呼吸道畅通，谨防呕吐物引起的窒息死亡。为确保呼吸畅通需让患者平躺。若有撞击到头部的也要水平躺下，若脸色发青需抬高脚部，而脸色发红者需稍抬高头部，有呕吐感者，需让其侧卧或俯卧为宜。

　　3、处理完毕后

　　在紧急处理完将患者交给医师之前，需对患者进行保暖，避免他消耗体力，以使症状恶化。接着联络医师、救护车、患者家属。原则上搬运患者，需在充分处理过后安静地运送。搬运方法，随伤患情况和周围状况而定。在搬运中，患者很累，要适度且有规则的休息，并随时注意患者的病况。

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