美容知识大全 美容知识须知

皮肤由表皮、真皮和皮下组织所组成，表皮由外胚层分化而来的角化复层鳞状上皮，表皮浅层的角质鳞片不断脱落，深层细胞不断分裂增生，并向表层推移。表皮由角质层、透明层、颗粒层、有棘层、基底层组成。

　　皮肤主要有再生、营养、滋润供氧及保护功能。当受到外界刺激时，皮肤会发挥其天然保护功能。

　　1、原状稳定功能

　　当皮肤受到紫外线、冷风或磨擦压力时，基底层会加速活动，令角质层增厚以保护人体。角质层增厚后，其含水量的比例会相对减少，皮肤会呈现缺水现象，皮脂腺出口变窄，影响正常皮脂分泌，皮肤会变得干燥。

　　2、黑色素的活跃

　　当皮肤受到过量紫外线照射或身体疲劳时，黑色素原细胞会产生大量的黑色素，以阻止吸收过量紫外线及保持体温，这样会使皮肤变黑，甚至产生黑眼圈、雀斑或黑斑等瑕疵。

　　尽管地球上一切生命都依赖太阳光，但过度的照射会导致巨大的伤害，最受阳光中紫外线成份影响的是人体细胞中的遗传物质，为了抵抗紫外线的伤害，皮肤利用吸收紫外线的黑色素建立起有效的保护屏障，并拥有一套修复系统用于修补受损部分，黑色素多发生于黑色素细胞中，是一种蛋白质衍生物，呈褐色或黑色，具有特殊的细胞器，黑色素细胞能合成酪氨酸酶细胞。酪氨酸酶能使酪氨酸氧化成多巴，使多巴进一步氧化，逐步形成黑色素。

　　3、调节体温功能

　　肌肤会借着排汗功能来保持体温，但亦会导致皮肤脱水过多。

　　美白必知的基础知识

　　一、健康、洁净、明亮是肌肤美白的最高境界：越来越多的美容专家提出警告，我们追求的不是苍白而是美白的最佳境界，不能脱离实际地想让自己的黄皮肤变成欧洲人的白皙肤色。记住，美白的标准应该是健康、洁净、明亮的肤色。

　　二、美白+防晒，才是真正的美白：美白是一个深层导入的过程，防晒则是对肌肤表层加以保护。如果一款产品既要美白又要防晒，取各自的最大功效不可能同时发挥好。先涂美白品，再涂防晒品，才是美白肌肤的基础。

　　三、25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙，在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路，一些斑点失去了自动的可逆回转，这时就需要美白产品的保养，来帮助肌肤恢复原有的白皙。

　　四、牢记ABCS：国外的皮肤专家提出了美白保养的基本准则即“ABCS”，A即远离阳光，B即涂美白防晒产品，C指戴帽，撑伞遮阳光，S是请告诉大家。

　　五、深入基底：有效美白的关键在于美白营养成分要能够让皮肤吸收并渗透到肌肤基底层，并在渗透的过程中逐步释放有效成分，让美白养分全面发挥作用。否则美白的功效就近乎于零。

　　六、没有速效美白品：专业人士强调不要怀疑美白产品的功效，尤其是在用了不到两个月的时候。真正能看出效果的美白保养一般需要持续45-60天，为求肌肤白嫩，这是一段绝对值得投资且尚不算长的等待时间。

　　女生必知的美容常识

　　1、痘痕是美女的大敌，如果没有遮瑕笔，可以用棉签蘸一点水、一点粉饼涂在需要的部位，也能起到不错的遮瑕效果。

　　2、每天连续做扬头，低头侧转头及水平环转头练习数次，并在生活保持抬头挺胸，可削减颈间脂肪，赶走肉下巴。

　　3、无论是在家里还是在自助餐厅吃饭，试着比你实际想吃的分量少盛些，这样就不会因为受不住诱惑而进食过量。

　　4、将薰衣草纯精油滴在枕头上、睡衣的衣领上或滴在棉花球上再塞在枕头底下，能让你睡好一个美容觉。

　　5、选择喜欢的精油（水果香、花香、青草香）滴在纸巾上，然后放入密封的砂糖罐里保存至少一个星期后，你就能拥有独一无二的芳香砂糖。

　　6、在食物中加入调味品：橄榄油，大蒜以及新鲜黑胡椒，这样在品尝美味时你会感觉吃的不多也能心满意足。

　　7、艳阳天时最好不要食用“感光”蔬菜，如：芹菜、香菜、木瓜等，这些蔬菜会让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。

　　8、最简单、方便的美白方法就是多喝水。这样不但可以促进肌肤排毒，还能将因紫外线照射皮肤底层增生的麦拉宁黑色素也一并排出。

　　9、即使你用了锁色唇膏，也难免让美酒佳肴弄得色泽黯淡，颜色淡淡的透明唇蜜能迅速让双唇焕发诱人光采，并不与之前的唇色相斥。

　　10、饭后喝一杯浓咖啡或者是卡布其诺。咖啡因是一种温和的食欲抑制剂，能帮助你促进新陈代谢。