户外游泳安全知识大全

户外游泳如何保证安全，这是炎炎夏日，在户外寻求水域游泳的人应该思考的问题。今天我就为大家介绍一下户外游泳安全知识大全。

　　一、酒后不游泳，坚决不跳水

　　酒精的麻痹作用可直接作用于大脑指挥系统，会让人短时间失去知觉。酒后跳水的死亡概率极大，绝对应该引起注意。

　　二、雷雨天坚决不下水

　　主要是防止被雷击，其实阴雨天游泳的感觉也不错。

　　三、不明水域坚决不下水游泳

　　如果不了解水下情况，不要随便下水游泳，因为可能水浅或有石块突出，容易造成碰伤或更严重的伤害。要了解环境才好下水。

　　平静的水面下可能暗藏危险，比如水草暗流等等。一般说来，各种水库人工湖等都有放水的暗道暗口，它们都在水下，流量大时吸力非个人所能抵抗的，一旦卷进去凶多吉少。

　　四、过饱过饥不下水，最好是饭后一小时活动

　　除了对身体不好之外，据说还容易引起抽筋，这个在水里尤其是户外水域还是要尽量避免。

　　五、不要认为游泳圈万无一失

　　在户外游泳带个游泳圈、橡皮艇、浮床等等应该是个不错的选择，可以活动休闲两不误。但对不会水的人来说，有时候会有一些潜在的危险。用久磨损的、质量不好的、或许也有假货，这个宝贝一旦漏气，人又远离岸边，还是很危险的，所以需要注意随时保护不会水的人。

　　六、户外游泳最好别泳太远

　　野泳不仅需要体力和技术，更需要稳定的心理。50*25的标准泳池里，最远离岸的距离也就10多米，游泳技术再差的人也能比较容易地到达池边。但在户外水域就不同了，宽扩的水面尽在眼前，一使劲不知不觉100米、200米就出去了，但对游泳吃力的人来说，回头一看，心理恐惧远远超过自己的想象，会严重影响技术发挥。

　　七、晚上最好别去

　　很多人喜欢夜间野外游泳，安静沉寂或许能带来另外的一种享受。但夜晚危险性更高，最好别去。

　　八、游泳完后尽量不要被阳光直射

　　主要是避免晒伤皮肤，当时可能没有什么感觉，但第二天会有疼痛感，也会掉皮，时间长了还可能会引起皮肤病。因此户外游泳尽量带乘凉伞，或帐篷之类的，一定要注意保护好皮肤。

　　九、不要轻易在水里救“处于挣扎状态的”人

　　当发现有人溺水，救人者切记一个原则：不可正面施救。如果被对方给抱住而脱身不得，估计两个沉的更快；所以若没有学过水上救生技术，不可冒然下水救人，应大声呼叫“有人溺水”，请求支援。同时积极寻找辅助救生设备如游泳圈、皮球、木头、竹竿子等等做岸上施救。

　　以上就是户外游泳安全知识大全的相关内容介绍，希望对您有所帮助。