冲浪运动的安全注意事项

冲浪运动作为一种时尚极限运动，深受大家的喜爱。那么，冲浪运动的安全注意事项是什么呢？

　　一、什么是冲浪运动

　　冲浪是以海浪为动力的极限运动，冲浪者在海里有适宜海浪的地方俯卧或坐在冲浪板上等待，当合适的海浪逐渐靠近的时候，冲浪者调整板头方向，俯卧在冲浪板上顺着海浪的方向划水，给冲浪板足够的速度使冲浪板保持在海浪的前面，当海浪推动冲浪板滑动时，冲浪者站起身体，两腿前后自然站立，两膝微屈，利用身体重心、肩膀和后腿控制冲浪板的走向。冲浪可以让人们忘却烦恼，体验一次次与海浪搏击、驰骋在海浪上的快感。

　　二、冲浪运动的安全注意事项

　　1、冲浪板携行要注意转弯的地方

　　冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。冲浪运动的安全注意事项

　　2、手上拿着冲浪板的角度要成直线

　　冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。

　　3、冲浪时要避免冲浪板直接冲击到石头上

　　冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。

　　4、冲浪时要注意每个冲浪者的距离

　　冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。

　　5、注意下水前要检查装备

　　当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，方可下海冲浪。

　　6、冲浪时要注意人身安全

　　冲浪最好的浪形以中间崩溃往两边斜面推进的海浪最好，最危险且最不好的浪是以一排涌起瞬间崩溃的海浪，此时请上岸休息。冲浪运动的安全注意事项。

　　7、冲浪时看到水母赶快上岸

　　在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。在外海冲浪时最靠近第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从冲浪手的上方整排盖下来时，冲浪手要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。

　　8、冲浪时要注意一个人一个浪

　　冲浪手一定要遵守冲浪起乘规则，一个人一个浪，谁最靠近浪壁起乘点第一优先站起来，此时在旁边竞争的冲浪手迅速刹车或抽板停止冲浪。初学冲浪手要加强手部划水训练、体能训练、脚部训练、水中前滚翻憋气训练。

　　以上就是冲浪运动的安全注意事项的相关内容介绍，希望对您有所帮助。