醉酒后应该怎样解酒

酒精一般在胃里就会被血液带进循环系统，当肝脏解酒速度弱于酒精摄入速度的时候，血液酒精浓度增加，人就会醉酒，在另一个方面，肝脏也会受损。这时我们应该如何解酒呢？让我们一起去看一下吧！

　　喝醉了怎么解酒总不能把醉酒的人从餐厅饭桌上扛出去长解酒的法子吧。最后就地取材，在这我们可以利用水果来解燃眉之急：1、苹果，去皮吃下；2、柿子，洗净后去皮，饮酒前吃下；3、直接吃梨或饮梨汁；4、吃鲜橙或鲜柑、柑桔；5、鲜柚去皮生吃，或取肉榨汁，兑温开水饮服；6、香蕉，吃肉（有条件）将皮加水煎服更好；7、草莓100克，洗净，一次吃完；8、取鲜菠萝果肉煎汁，一次饮下；9、杨桃，先用醋浸泡，加水煎服；10、鲜橄榄5枚，去核捣烂，加白糖30—50克，用文火煎服。

　　解酒方法：

　　1、糖水解酒：取适量白糖用开水冲服，有解酒，醒脑的作用。

　　2、绿豆解酒：绿豆适量，洗净，捣烂，开水冲服或煮汤服用。

　　3、食醋解酒：将食醋50克红糖25克生姜3片，用水煎后服用。

　　4、食盐解酒：饮酒过量，胸腹难受，用白开水加盐饮用，立刻就能醒酒。

　　5、柑橘皮解酒：将柑橘皮焙干研末，加食盐1、5克，煮汤服用。

　　6、鲜橙解酒（鲜橘亦可）：取鲜橙或鲜橘3—5个去皮后直接食用，或榨汁服用。

　　7、白萝卜解酒：生食萝卜，也可在白萝卜汁中加红糖适量服用。

　　8、橄榄（青果）解酒：橄榄10枚，取肉煎服。

　　9、甘薯解酒：将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。

　　10、鲜藕解酒：鲜藕冼净捣成藕泥，取汁服用。

　　11、生梨解酒：直接食用或挤梨汁服用。

　　12、米汤醒酒法：取浓米汤饮用，有解毒醒酒之效，加入白糖饮用，疗效更好。

　　酒后忌饮茶：

　　李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

　　醉酒之后，如何缓解头痛头晕反胃发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。

　　1、蜂蜜水——酒后头痛

　　喝点洋槐花蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　2、西红柿汁——酒后头晕

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　3、新鲜葡萄——酒后反胃恶心

　　新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

　　4、西瓜汁——酒后全身发热

　　西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。饮用时加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

　　5、柚子——酒后口气

　　李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对消除酒后口腔中的酒气和臭气有奇效。