微波炉能烤红薯吗 微波炉烤红薯方法

现在微波炉已经成了家家户户必备的家用电器了，微波炉不仅仅能够用来加热食物，还可以用来烤制香喷喷的美食，今天就为大家介绍一下微波炉烤红薯的具体制作方法，快来一起看一下吧！

　　微波炉烤红薯的四种做法

　　方法一

　　1、红薯刷洗干净后不控干水分，直接用一层厨房纸巾将红薯包裹严实，外面再包上一层报纸。将包好的红薯放入微波炉中，以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟。

　　2、将红薯翻至另一面，继续以650瓦（或中火）火力烘烤4分钟即可。

　　提示：除红薯以外，芋头、山药、土豆等根茎类食材都可用此方法烹调。烘烤红薯的时间要根据红薯的大小增减时间。建议每次只烘烤一块红薯，这样受热均匀，烤出的红薯口感好。

　　方法二

　　1、先将红薯洗干净，这样红薯表面会有水分，然后用一层厨房纸或保鲜袋将红薯装起来，将红薯包裹严实。

　　2、将包好的地瓜放入微波炉中，用高中火转5分钟（小一点的转4分钟，大一点转8分钟）。

　　3、然后取出用手按一下，如果没软就再加转2-3分钟，如果软了就去了保鲜袋，再用中火转3分钟左右。

　　提示：可以直接放到微波炉中，大火6分钟左右，可以自己摸索下，出来的效果很好。

　　微波炉烤红薯的四种做法

　　方法三

　　1、取个完整的地瓜，记住红薯块不要太大，要不然不容易熟或者不熟还费电。

　　2、先将红薯洗干净。铝箔纸就直接包着红薯放到微波里面，至于时间那就要看红薯块大小的问题了。大火的话怎么也得四五分钟。

　　红薯挑选注意点：

　　1、红薯不要选太大个的，小个的更容易烤熟。选的时候选表皮完整，颜色均匀的，注意不要选表面有黑斑的。

　　2、烤红薯所用的红薯最好用红心的，比较甜，适合烤来吃。黄心番薯更适合做甜汤。

　　3、红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。

　　按照上面的说法微波炉烤红薯就完成啦，微波炉烤红薯比烤箱烤红薯的时间要短，味道更甜，大家学会之后可以在家尝试一下。

　　红薯的营养价值：

　　红薯热量非常低，还含有类似磁性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定的作用。红薯刷洗干净，保留表面水份；用面巾纸把红薯多包几层，并沾上水，这样红薯表面用面巾裹住，并且可以把红薯里面的水份锁住。

　　以上就是微波炉烤红薯的方法介绍，希望对你有所帮助。