枕头用多久换一次 枕头日常清洁及保养技巧

枕头是我们每天睡觉都需要用到的床品，对于我们的随眠质量有很大的影响。其实枕头对于我们的健康还有着其他方面的影响，那么就是枕头的健康卫生状况会严重的影响我们的身体健康。下面小编带大家来了解一下，枕头应该多久换一次，以及枕头的日常清洁和保养技巧。

    枕头不卫生会患白血病？

    我们平常在使用枕头过程中，一直以为有枕套的保护，一般只是清洗枕套，对于枕头的枕芯却很少打理，其实这是非常不科学的。在枕头的使用过程中，我们头部分泌的油脂、汗水，虽然有枕套的保护，但是还是会深入到枕芯内部，这就给细菌的滋生提供了温床。

    枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使用的枕头里含有大量的真菌，每一克枕头材料里就有几千个真菌孢子，平均每只枕头里含有100万个以上的真菌孢子。

    多久换一次枕头：

    一般枕头用个几年就应该换了，但是不同材质的枕头有不同的要求，使用年限也不同。1、乳胶枕：弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3~5年；2、茶叶枕：令人喜爱的茶香能让人达到放松的效果。使用期限约1年~1年半；3、羽绒枕：属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2~3年；4、化纤枕：由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。

    枕头的保养和清洁：

    1、化纤枕是一种普通的人造纤维制成的枕头，由于化纤材质不太透气，使用久了容易变形结块，缺乏弹性，枕头呈现高低不平的状态。

    清洗方法：手洗、机洗均可，但要选择温和的洗涤剂。机洗时最好加块毛巾一同洗，以均衡水流。洗完后烘干的话，会有助于枕头恢复弹性，并且柔软蓬松。

    2、乳胶枕的弹性好，不易变形、支撑力强。据介绍，乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕还具有按摩和促进血液循环的效果。

    清洗方法：在加有清洁剂的冷水中浸泡，用手轻压枕头，直到洗干净为止，多余的洗涤液一定要挤尽。之后过清水，反复冲洗，直至漂洗干净。

    3、羽绒枕蓬松度较佳，可提供给头部较好的支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷热的优点。

    清洗方法：羽绒遇水非常容易结球，所以这种枕头不能下水清洗。经常性地用手轻拍枕头，使其保持蓬松，并且拿到通风处吹风，去除汗味及水汽即可。也可以送到干洗店清洗。

    4、其他类枕头主要有茶枕、活性炭枕、竹炭枕、麦饭石枕等。

    清洗方法：保健枕也是不可以水洗的，水洗会使其药效丧失。正确的方法是轻拍枕头，使其恢复原有形状，并放在通风处通风，避免暴晒。

    小编总结：通过以上的内容，大家对于枕头的清洁卫生需要注意哪些事情应该有大概的了解了吧。希望通过本文的介绍，大家对于枕头的使用卫生能够有所提升。要注意定时更换枕头，定时清洗和晾晒枕头。