哪种枕头对颈椎好 如何判断颈椎枕头哪种好

现在社会的工作压力大，所以患有颈椎病的朋友是越来越多了。那么，您觉得哪种枕头对颈椎好呢？这就让我们来看看今天的内容详情吧！

    【哪种枕头对颈椎好】

    一款好的颈椎枕头回弹性必须是很好的。而回弹时间的快慢也主要取决于枕头的材质，材质的好坏也是整个颈椎枕最核心的部分。我们在判断的时候，可以用手用力在枕头上挤压一下，看其恢复原来形状所需的时间，一般优质的颈椎枕回弹时间一般超过3秒。

    在选择颈椎枕头的时候，其密度也是非常重要的，一般来讲，颈椎枕的密度应在70D-100D。而市面上很多的颈椎枕密度都是在130D-150D，因此出现这种情况一般都是添加如滑石粉之类的东西。

    判断颈椎枕其设计的造型也是很重要的。而目前颈椎枕的造型有圆柱形、长方体、蝶形、S型等，但最符合人体工程学设计的就是S型设计的颈椎枕。这种设计能使头部更紧贴颈部，对颈椎能够提供很好的支撑和保护，对缓解颈椎的疲劳效果也是很明显的。

    【睡长圆枕防治颈椎病】

    人们每天有1/3的时间卧床，颈椎病患者若能在睡眠时进行治疗，治疗时间既长，又不影响日常工作和生活，是最理想的时间选择。

    一般人头颅重量4~4.5千克，当将圆枕放到枕骨结节下方(耳平面下方)或放到耳下乳突部时，经测算可获牵引力2~3千克，这一重量对颈椎卧床牵引治疗已足够。颈椎病患者若睡长圆枕，颈椎可在2~3千克牵引力下，从晚上到天亮持续治疗，无枕颌带牵拉的不适感，易为患者接受。睡长圆枕养成习惯，可以终身使用，有颈椎病可作治疗，没有颈椎病可作预防。

    长圆枕的制作：

    作为头颅的支重物要有一定硬度，受压变形后支重点会移位失去效果。圆枕长40~50厘米均可，直径以10~12厘米为宜，按颈项长短选择，睡时自觉舒适为好，以保持头颈正直。圆枕在耳下方，初使用时不习惯，特别侧卧时若压住外耳道，耳内会嗡嗡作响难以入睡，侧位时枕支点放到耳下后方乳突上或下颌部，习惯后可以长期使用。

    【颈椎保健枕品牌推荐】

    乐之小镇：抛弃传统的枕头造型，独特的蝶形设计美观大方，吸引人们的眼球，但不会改变原有的枕头功能，仍然可以保护颈椎健康、维持颈椎的生理曲度，缓解疲劳、释放一天的压力，享受深度睡眠的乐趣，天然的空气棉外套防螨抗菌，呵护面部肌肤，保证睡眠环境的清洁，这枕头对失眠人群是非常实用的。枕头还经过安全检测，其PH值和甲醛含量、色牢度均在《国家纺织产品基本安全技术规范》合格范围之内，安全健康。

    脊态：脊态蝶形护型枕一直以释压助眠为生产目标，蝶形的全方位呵护颈椎，消除因不正确的睡姿而产生的疲劳及酸痛，减轻呼噜、肌肉酸痛及睡眠障碍，独特的中间凸出设计，让颈椎得到有力支撑，使头、颈、腰部接触面无压力，血流通畅，让人快速进入睡眠状态，对易失眠、易落枕的人尤为适合，也是属于治疗颈椎的枕头，因此列进颈椎保健枕头十大品牌。

    希望今天介绍的知识对你有所多帮助，相信现在您已经对的相关知识有了一定程度的了解。那么，关于这方面的知识今天就介绍到这里。