颈椎病保健枕头哪个牌子好

您觉得颈椎病保健枕头哪个牌子好？这关系着颈椎病保健枕头的品质，必须引起注意。当然，治疗颈椎病专用枕头的填充物也很重要，请不要忽视。

    【颈椎病保健枕头哪个牌子好】

    泰普尔：泰普尔的材质具有高度解压性与感温性，完全吸收并均匀分布人体的重量，消除压力点，可以根据人体不同部位的体温而提供不同的软硬度，塑造出睡眠者的体型轮廓，改善不良睡姿，让脊椎和关节保持自然弧度，降低压力对脊椎和关节可能造成的伤害。但价格不菲，适合高消费人群。

    碧荷：碧荷的颈椎保健枕大多数都是整体的40°波浪形设计，头能有效符合头颈部生理曲线，枕上去不会感觉粗糙，颈椎也会有舒适饱满的托扶感，缓解疲劳，放松一天绷紧的颈部肌肉，消除疲劳。而且它是无温感性的，一年四季睡起来都是舒适柔软，市场性价比较高。

    眠趣：眠趣这款枕头是通过物理理疗的方法和气垫式慢回弹的配方来达到修复颈椎的目的的，当你躺在上面，记忆海绵特有的塑形功能就会记忆你的颈椎曲线，无论怎样睡，都完美贴合颈椎，彻底放松肌肉，让你享受整夜的理疗修复。眠趣在欧式经典的记忆枕上做了些微的改动，让这款这头能更符合东方人的睡眠习惯。

    【治疗颈椎病专用枕头的填充物】

    1、蒲绒香蒲所结蒲经晒干后加工而成，性能类似羽绒，缺点是有时易板结成小块，如经常晾晒则可以避免。

    2、木棉枕心舒适柔软，又有一定的硬度，也不错。

    3、瘪谷子比荞麦皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺点和荞麦皮枕头类似。

    4、其他枕头填料：如残茶、菊花、桑叶、鸡冠花或其他中药枕，只要符合塑型要求都可以选用，倒不见得十分在意其药物治疗作用。

    【好习惯助你缓解颈椎病】

    习惯一：日日做“包顶颈”练习。长期伏案工作容易诱发颈椎疲劳，骨质增生、椎间盘病变接踵而来。伏案工作每隔一小时就要离开座位做颈椎保健操，动一动筋骨缓解疲惫。　把双手放在后脑勺，双手向前使劲，脑袋向后使劲，注意双手不要弯曲。脑袋跟手对抗5~10秒后休息放松，其间手不要放下，继续重复刚才的动作5~10秒，反复做5分钟。这样一个循环为一次，每天至少做两次。持之以恒锻炼可使颈项肌强壮，就能有效保护颈椎。

    习惯二：好的睡眠枕头。最重要的莫过于选择一款合适的适合的睡眠枕头枕头以稍长为宜，枕头的长度应能够睡眠者翻一个身材的地位，枕头不宜过宽，若过宽容易造成肌肉紧张。软硬度适中为宜，稍有弹性为好，才干减少与头皮之间的压强，又保持不均匀的压力，使血液循环可从压力较小的处所通过。此外，人的头形也与最初用枕有关，初生儿枕头要软硬适中，并注意不时调剂头部角度，以免长大后头形不好，如涌现大扁头等。

    以上就是给您介绍的颈椎病保健枕头及其相关知识的内容，希望今天的知识能帮您解决一直以来的疑问，同时弥补自己的知识上的不足之处。