雪梨汁的功效与制作方法

很多的水果不仅可以简单的咀嚼着吃，还可以榨成果汁喝，这样的好处也是非常多的，梨汁就是其中的一种，它有着神奇的八大功效，可以起到护肝润肺降血压的功效，下面就详细给大家介绍一下。

    雪梨汁的功效

    秋冬季节，最容易唇干口渴、皮肤干涩。我国医学认为，梨性微寒味甘，能生津止渴、润燥化痰、润肠通便等。现在正是吃梨的季节，素有“百果之宗”的梨，其梨汁对秋冬干燥症更有其独特的疗效。不过梨的口感比较粗糙，牙齿不好的老年人或者婴幼儿不方便食用。这个时候，就可以喝一杯纯梨汁，口感好，也更方便。

    第一、梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

    第二、梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

    第三、梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

    第四、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

    第五、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

    第六、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

    第七、梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

    第八、吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

    自己在家可以制作梨汁。选择新鲜饱满，八成熟的梨，去皮和核，用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可。也可以煮后去渣，过滤，可以多过滤几次，口感会好一点。如果不方便在家制作梨汁，可以到超市购买100%纯梨汁。这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装，既保留丰富的营养，又比生吃水果更卫生方便，也是一种方便快捷的方法。

    梨汁虽然好处多，但是在喝的时候也是要控制量的，只有适宜的饮用才是最好的。

    雪梨汁的做法

    1、梨的水分含量非常高，出汁率也非常的高。

    2、将梨洗净后，切块去核。

    3、原汁机安装好，电源插好。

    4、将梨块放入接料口，按下电源开关，这时候机器启动会开始挤压梨块。

    5、如果有无法挤压到的梨块，需要时不时用推料棒向下挤压。

    6、果汁盒和接渣盒要摆放到位。

    7、利用果汁盒的阻挡板，可以在倒出果汁的时候，滤掉大量的泡沫。

    8、最后得到的果汁很清澈，基本没有泡沫。

    小贴士

    去将梨核去掉，因为梨核太硬，容易对机器产生负担。

    以上就是相关信息，希望可以帮助你更好的了解雪梨汁。