冰咖啡的介绍与制作方法

炎热的夏日喝上一杯冰咖啡是非常解暑的，下面就看一看冰咖啡的制作方法吧。

    冰咖啡的营养成分

    富含碳水化合物，构成机体的重要物质；储存和提供热能；调节脂肪代谢；节约蛋白质；增强肠道功能。

    适宜人群：适宜宿醉、便秘、疲劳的人群，更适宜职业人群饮用。

    冰咖啡的食疗

    1.通便：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。

    2.解酒：咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。

    3.消除疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。

    4.预防胆结石：一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。

    5. 抗衰抗辐射：具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。具有抗氧化活性，可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应。

    6.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

    7.强筋：强筋、通络，恢复疲劳和调理腰膝酸软。

    8.消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

    9.活血祛瘀促进人体气血运行，宜于治疗血瘀证。

    10.补充能量：含碳水化合物，能迅速为身体提供能量。

    11.养颜护肤能增强皮肤的抗损伤能力。

    12.其他功效：咖啡对情绪的影响力：实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。

    不同风味的冰咖啡的制作

    摩卡冰咖啡

    材料：冷咖啡350毫升，低脂奶450毫升，巧克力糖浆4汤匙，细白糖2汤匙。

    做法：

    1、把咖啡倒进制冰块的冰格里，然后过夜或直到变成冰块。

    2、把咖啡冰块、牛奶、巧克力糖浆和糖放进搅拌机里搅拌，直到搅匀变稠。然后倒进玻璃杯里，慢慢享用吧。

    蓝莓冰咖啡

    材料：雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，蓝莓汁30毫升，牛奶60毫升，碎冰。

    做法：

    1、在杯中依次加入碎冰和蓝莓汁。

    2、将鲜牛奶沿搅拌棒慢慢注入杯中。

    3、再慢慢地加入冰块。

    冰淇淋咖啡

    材料：冰咖啡1杯，冰淇淋1球，咖啡鲜奶油15cc，巧克力酱装饰用。

    做法：

    1、将冰咖啡倒入杯中。

    2、冰咖啡顶端加上一球冰淇淋，淋上咖啡鲜奶油，再以巧克力酱做装饰。

    以上就是相关信息，希望可以帮助你更好的了解冰咖啡。