甜瓜是凉性的吗

夏天到了，大家都想吃一些比较凉快的水果，比如说西瓜之类的。甜瓜是一种营养价值丰富的水果，可是你知道它是凉性水果吗?还有清凉解渴的胡萝卜香瓜汁是怎么做的呢?下面就请大家和我们一起来看一下吧。

　　甜瓜是凉性的吗

　　甜瓜又称甘瓜或香瓜。甜瓜是一种寒性水果，但各种甜瓜的寒凉程度都不一定不同。比如哈密瓜和皱皮瓜就相对来说没那么寒，寒咳人士(咙痒痰稀)不宜多食。

　　不过，因为它们能清肺热，因而热咳的人(喉痛声沙、痰黄)最宜食用，可收止咳、宣肺气之效。实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，常常气色通红、口干舌燥、易烦躁、简单便秘，夏天格外喜欢吃凉东西。所以，热体质人群能够恰当多吃一些寒凉性的生果。

　　它是夏令避暑瓜果，其养分价值可与西瓜比美。据测定，甜瓜除了水分和蛋白质的含量低于西瓜外，其他养分成分均不少于西瓜，而芳香物质、矿物质、糖分和维生素C的含量则显着高于西瓜。

　　传统中医学承认甜瓜具有“避暑热，解烦渴，利小便”的效果。但是因甜瓜性寒，有吐血、脾胃虚寒、咳血、缓慢肠炎、十二指肠及胃溃疡、、小便频多、心脏病等人慎用或忌用。

　　正常安康的人也不宜许多常吃，因甜瓜水分许多，吃太多在胃里会减弱胃液，伤胃导致消化不良或腹痛拉肚子

　　甜瓜属葫芦科，一年蔓生草本植物，原产于非洲热带沙漠地区，大约在北魏时期随着西瓜一同传到中国，明朝开始广泛种植。现在我国各地普遍栽培，果肉生食，止渴清燥，可消除口臭，但瓜蒂有毒，生食过量，即会中毒。据有关专家鉴定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。

　　营养分析

　　1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

　　2. 甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;

　　3. 甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;

　　4. 现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

　　5. 甜瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

　　食物相克

　　甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

　　甜瓜对肝的好处

　　用甜瓜蒂烘干或焙乾，研细末，取0.1公克，分六份，先用两份，从两鼻深深吸入，约四十分钟後，清洁鼻腔後再吸两份，再隔四十分钟再吸两份，分三次将一公克药量吸完。每隔七日後用同法再做一次，吸完.四克为一疗程。

　　普通一般性肝炎，两个疗程便见效果，肝硬化则约三～五个疗程。

　　吸药後常使鼻腔流出大量黄水，吸药时患者头须向前倾，让黄水顺利流出，切勿吞嚥，以免引起腹泻。有时出现头痛、畏寒发热等类似感冒症状，肝脾疼痛加剧，不过大多一天左右症状可自然消失。据临床实验报告效果良好。

　　如用治慢性肥厚性鼻炎可用瓜蒂末，吹喷鼻中患处，一日二～三次。