婴儿枕头高度应该是多高 婴儿如何选择

人们都有用枕头的习惯，婴儿出生后家长也会给婴儿用枕头，可是婴儿还没发育完全，婴儿枕头高度不同于成年人，那么婴儿枕头高度到底应该是多高呢？作为家长必须知道婴儿枕头高度，这才是利于婴儿成长发育的。婴儿枕头高度应该是多高呢？我来告诉你。

　　婴儿枕头高度：3个月以前的宝宝是不能睡枕头的，这时哪怕是1、2厘米的高度都会危害宝宝颈椎的发育。宝宝的头型一般在6个月以内就会定型，所以个别品牌的高枕头可以塑造头型的说法是很不科学的。婴儿用枕头一般是分了阶段的。对于0－3个月的婴儿来说，他们的脊柱比较平直，背部和后脑勺高度基本一致，所以如果在这个时候个婴儿用枕头，就会导致脊柱弯曲。所以一般这个时期的婴儿最好不好用枕头。

　　婴儿枕头高度：3个月孩子后的宝宝基本上会抬头、翻身了，这个时候脊柱也有一些弯曲了。就可以开始为宝宝用枕头。一般最好选择3－4厘米高的枕头，可以自己做，也可以去母婴店买。最好选择纯棉，透气、吸汗的布料。枕头的宽度与宝宝的肩宽差不多。家长可以根据宝宝的情况自制一个枕头。

　　婴儿如何选择

　　标准1枕头高度要跟随婴儿的发育变化

　　婴儿枕头的高度不是一成不变的。为了维持睡眠时的生理弯曲保持体位舒适，应在宝宝出生后根据情况使用枕头。3岁以内宝宝的枕头应该根据宝宝的年龄和发育，酌情调节高度，但总高度不应超过4厘米，建议0－3岁分阶段使用不同高度的枕头：

　　1、刚出生的婴儿脊柱基本是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上。不会造成肌肉紧绷状态而导致“落枕”，加之婴儿头大，几乎与肩同宽，侧卧时头和身体也在同一平面，比较自然。因此，此时没有必要使用有高度的枕头。但此时是婴儿出现偏扁头的多发时期，关系婴儿的一生形象，同时现代医学已经证明，扁平的后脑勺会影响小脑发育，基于这些原因，多数妈妈就用毛巾折叠代替，但并不能有效预防这些问题的出现，建议选择比较专业的产品，塑造出好的头型和睡姿。

　　2、当婴儿长到3－6个月会抬头时，脊柱颈段出现凸向前面的颈曲，此时是塑造宝宝颈部的最佳时期。应使用3－6个月宝宝专业的定型枕。宝宝3－6个月，应该使用3厘米左右的枕头，颈下高度1。5－2厘米左右。

　　3、宝宝6个月后开始学坐、学爬，脊柱胸段出现向后的生理弯曲，而颈部的发育还是区域巩固阶段，需要很好的保护，应该使用颈下高度3厘米左右的枕头。

　　4、12个月后宝宝的头部和颈部发育变慢，肩部变宽，12个月－36个月的宝宝使用颈下高度4厘米左右的枕头。

　　5、3－6岁应该使用颈下高度6－9厘米左右的枕，这样可以保持颈椎于身材在同一水平线上，防止颈椎悬空改变颈椎曲线。

　　婴儿枕与婴儿呼吸道和口鼻每天近距离接触，所以选择婴儿枕时应该比其他婴儿用品更慎重，尽量选择更天然的材质和填充物，避免使用化学类相关的产品。

　　市面上的枕头种类繁多，挑选产品时不可贪图便宜，应选择高品质的产品，品质好的产品不会很便宜。

　　标准2枕头软硬要适中

　　婴儿的枕头硬度要合适。由于婴儿颅骨较软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，过硬的枕头可能会使已有早期佝偻病的婴儿造成偏头，偏脸等畸形，影响外形美观。还会把枕部的一圈头发磨损掉而出现枕秃。过于松软的枕头，不足以支撑婴幼儿躺上去时头部的压力，会使小年龄的宝宝，特别是新生儿发生窒息的危险。

　　建议：枕芯填充物最好选择天然、无毒的物质。一般以茶叶、绿豆衣、荞麦壳、蚕沙、决明子、花草类等天然物质更优，软硬合适，吸湿性、透气性强，而且经济、易清洗。

　　购买提醒：选购枕芯时应当心，要嗅一嗅、闻一闻，并仔细阅读制作材料说明，避免选购含有化学毒物的产品。感受产品的软硬，检查其做工以及完整性。不要被所谓的高科技工艺冲昏了头脑忘了实质性内容。

　　标准3婴儿枕应柔软透气

　　婴儿的生长发育快，新陈代谢也旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上。加上婴儿经常流口水，清理不及时，长此以往就会散发出腐臭味。建议：枕套可选择全棉布或高品质透气的珊瑚绒制作。

　　清洁提醒：枕套应经常清洗，枕芯也应拆下来换洗或者放在阳光下暴晒。利用阳光的紫外线杀灭附着在枕头的细菌及螨虫。给婴儿提供一个最舒适、最卫生的枕头，利于婴儿健康的成长。

　　宝宝的健康成长牵动着全家人的心，因此家长们一定要关注婴儿枕头高度，合理的婴儿枕头高度才能帮助婴儿健康正常地成长。