【孕妇能喝茉莉花茶吗】孕妇喝茉莉花茶有哪些好处及坏处

喝茶在中国有着悠久的传统习惯，并且已经形成了独特的传统文化，许多人在日常生活中离不开茶，其中茉莉花以其清丽罄香，简约而不失高雅，深为人们喜爱，但是孕妇能喝茉莉花茶吗？答案是可以的，但最好不要喝，即使饮用也要适量，下面我们就一起来看看为什么吧！

　　孕妇在孕晚期可以适当喝点茉莉花茶，茉莉花茶有软化宫颈作用，不过也只是据说，没有验证的东西，孕期尤其是早期最好是不要喝各种茶，安全为上。5个月的话，我认为想喝的话淡的绿茶，可以补一些微量元素和锌，不过最好是要可靠途径的，避免重含有金属，淡的茉莉花茶，其实能不能软化宫颈不晓得，茉莉花是可以对胃有一定好处的，喜欢的话稍微喝点也好。

　　3.其实孕妇适量喝茉莉花茶有益，孕妇如能每天喝3-5g茉莉花茶，或者是淡绿茶，对加强心肾功能、促进胎儿生长发育是大有好处的，但是孕妇是不能喝太浓的茉莉花茶，或者喝太多的茶。

　　3.孕妇过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。每天喝一杯茉莉花问题不大，而且有益。

　　茶人寄语：值得提出的一点是水果茶中，山楂茶是带有酸性的，比较适合孕期准妈妈嗜酸的味觉，但是准妈妈要注意山楂果及其制品对子宫有收缩作用，如果大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产，准妈妈在选择果茶时最好不要喝山楂茶为妙。

　　茶人寄语：相对普洱生茶而言，因其陈放的时间及陈放环境的不同影响，会导致后期转化的程度不好辨别，咖啡碱含量相对熟茶要高。而熟茶性质温和，咖啡碱含量相对要低，由于咖啡碱的作用会使准妈妈的心肾负担过重，心跳和排尿加快，要特别注意饮用的量和饮用时的浓度。因为准妈妈吸收咖啡碱的同时，胎宝宝也随之被动吸收，由于胎宝宝对咖啡碱的代谢速度要比大人要慢得多，其作用时间也相对更长，对胎宝宝的生长发育很不利。