【喝咖啡会胖吗】经常喝咖啡会引起肥胖吗

喝咖啡会胖吗，咖啡是用烘焙过的咖啡豆制作的饮料，是当今社会流行范围最为广泛的饮料之一。咖啡能够提神醒脑，令疲惫的身体变得精神奕奕，故而咖啡已经成为大众喜爱的饮品了，但是经常喝咖啡会胖吗？

　　咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，可将脂肪释放在血液中使之转变为热量；一般饮用咖啡30-40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧脂肪。

　　另据《泰晤士报》3月8日报道，加拿大科学家发现一些人的体内含有一种基因变异，这种变异决定他们经常喝咖啡就会比别人更容易长胖。

　　咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的的灵敏度，所以工作时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。

　　用煮过的咖啡喳按摩不仅可使肌肤光滑，还有紧肤，美容的效果。如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大腿、腰臀等部位，沿着血液、淋巴流动的方向，朝心脏部位移动，还能达到分解脂肪的减肥效果，如果沐浴时按摩效果会更好。

　　5.利窍除湿。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的纳离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。