五味子的功效与作用及食用方法 五味子的副作用

五味子可是我们中医里很常见的一位良药啊，在医药方面用的是很广泛的。而且现代的也对它有研究，发现五味子还是很有营养的，能治疗很多疾病呢。多以我们今天就来看看五味子的功效与作用及食用方法 五味子的副作用都是什么。

五味子的功效与作用
1、中医临床应用认为，五味子性酸温，对常见的一些老年病症有较好的疗效。

2、五味子有一定的抑制细菌等病原微生物繁殖的功效，还能止泻呢。

3、北方人常采集五味子树叶烹制成各种美味佳肴，它作为一种食材，对体虚的人补的话最好了。

4、五味子是一种良药，除了食用或药用之外，还能做成香水、润滑油还有绳索呢。

五味子食用方法

1、五味子茶：取五味子5—10克，冰糖适量，用开水冲泡作茶饮，味道酸酸甜甜，还是挺好喝的。经常喝的话还能降血压呢，而且还能预防冠心病这类的。

2、五味子膏：取250克五味子洗净，煎取浓汁，需煎两次，然后将两次浓汁合并，并浓缩至稀流膏样，再加入适量的蜂蜜，加热至黏稠液状即可。食用时一日两次，每次2汤匙，以温开水送服。此法服用可养肝益肾，生津涩精。

3、五味子粥：去五味子10克，大米2两，将两者淘洗干净，一同放入锅中，加水，用文火进行熬制。以此方法食用五味子，具有养肝、补肾之功效，大米本身就有着保肝、护胃的作用，若是酒后进食，能够有效减少酒精对肝脏的伤害。

以上我们给大家介绍的就是关于五味子的功效与作用及食用方法 五味子的副作用的内容了，大家看了以后是不是从以前的仅仅听说过它的名字而变得有些简单的了解了呢。