床单多久洗一次才好呢

床单是直接亲近到我们的肌肤，既然直接亲近肌肤肯定就会聚集很多的细菌了，那这样的话床单被套多久洗一次最佳呢?让我们一起看看吧。

　　床单多久洗一次

　　排除白天休息的时间，我们一般花费在睡觉上面的时间最少也有八个小时，而且每天晚上睡觉所分泌出来的汗液至少达200毫升，因此一方面我们通过睡眠令身体得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各类细菌、病毒把我们的床单、被套与枕巾当成了最好的温床，假如随意令这些细菌病毒滋生，那么肯定就会令我们的健康受到极大的危害。

　　目前我国的过敏性疾病的发病率高达20%以上，已经成为一种常见病症，而预防过敏性疾病传播首先应阻断过敏源，因而，严格把关家居卫生显得尤为重要。每一到两周选择天气晴好的日子，用热水清洗一次床单被罩，然后将其在阳光下适当晾晒，利用阳光中的紫外线来杀菌，抑制床单细菌滋生繁殖。

　　床单清洗的频率肯定是要非常高的，最好能做到一周洗一次，当然，如果你时间上安排不过来的话，那么至少要保证两个礼拜清洗一次，而且洗床单的时候一定要注意正确的方法。一般而言，在把床单与被套换下来的时候，可以拿吸尘器或者是略湿的抹布，把滞留于床垫之上的头发、皮屑等打扫干净。一旦出现污渍，还可以在那些脏污的地方擦上点肥皂，然后拿干抹布吸收干净，当然还可以拿吹风机把那些湿的地方吹干，这样就能够防止霉变或者是异味的产生。

　　春秋季节时不要以为细菌还没有开始繁衍，其实春秋季节天气渐渐变暖细菌繁衍是最快的，那么春秋季节时床单最好就是一周换洗一次为最佳。那样保证床单的干净，同时也有利于我们的身体健康。让你每一天都生活的健康舒适。

　　夏季自然就不用说了，床单自然是要换洗的最勤，建议三天洗一次为最佳，夏季的时候床单上会积聚很多的细菌以及残渣。夏季的时人体会排出很多的汗，这也是一大病菌，不但味道难闻，对身体也是非常不好的。所以夏季的时候就更应该换洗勤一些。

　　床单清洗方法

　　床单被套不仅要勤于清洗，还有懂得一些正确的清洗方法。由于床单上的细菌是非常多的，因此在清洗的时候水温应控制在54℃—66℃之间，清洗15—20分钟，洗后要及时烘干或晾干，才能达到杀菌的作用。为了起到最佳的抗菌效果，还可以选用漂白剂，它是最廉价的杀菌剂，但使用时浓度最好低些。