银杏叶枕头的好处是什么

枕头从枕芯材料上来划分，分为木枕、软枕、中药枕、石枕等多个不同的种类。由于一直以来受中草药文化的影响，很多国内的消费者都偏爱中药枕。因为它不仅具有枕头的基本功能，还有一些特殊的功效。今天我们就来聊一聊银杏叶枕头的好处是什么呢？

　　一、银杏叶的功效与作用

　　银杏树又名白果树，是一种非常古老的树种。从中医角度来讲，银杏叶具有很高的药用价值。

　　银杏叶可以明显改善老年痴呆、记忆力衰退，还可扩张血管。对于爱美的女性朋友来说，银杏叶具有减少雀斑、滋润皮肤等美容功效，更是减肥佳品。银杏叶是目前全球认可的最为理想的防治心脑血管的药物成份。

　　二、银杏叶枕头的好处

　　1、有效的改善人的睡眠质量

　　由于银杏叶本身有着一股淡淡的自然的清香，改善人体的呼吸，可以较好的帮助人们提高自身的睡眠质量。尤其是对于处在大城市的上班族，工作压力大的朋友们可以较好的改善难以入眠的状态。

　　2、可预防中老年人心血管等疾病

　　由于银杏叶营养丰富，从银杏叶中可提取多种氨基酸、黄酮类化合物以及微量元素等营养成分，它有着一定的药用价值。银杏叶枕头可以有效的预防因心血管老化所引起的高血压、脑中风以及糖尿病等疾病。尤其对于中老年人，可较好的改善其神经系统，起到防效的功效作用。

　　3、改善肌肤干黄，使其光泽细腻

　　对于年轻人来讲，银杏叶枕头能使爱美的朋友带来福利。银杏叶本身富含胶原蛋白、多种矿物质的元素，可以有效的抑制人体的黑色素成长，对肌肤起来抗老化作用，不仅可以使其肌肤光滑细腻，而且还能改善肌肤血液循环，防止面色萎黄暗淡。

　　三、银杏叶枕头怎么做

　　银杏叶枕头的做法很简单。我们取下银杏叶（只要叶子不要枝），然后用阳光晒干。你也可以根据自己的喜好，在枕头中加入一些其他的成分，如菊花、陈皮、天麻等。需要注意的是，这些材料都要用阳光晒干，不然做出来的枕头会发霉变质。最后把它们装入枕头套中，不要装的太满，八分差不多了，一个银杏叶枕头就做好了。是不是很简单呢，感兴趣的朋友可以尝试一下。

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