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核桃的吃法有哪些

李星宸

李星宸

点击:865  时间:2017-05-10 15:08

【导读】核桃的吃法其实很多,只不过有些是我们没有想到的,如琥珀核桃、核桃仁豌豆羹、芝麻核桃仁、鸡肉核桃仁水饺等,核桃无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效,但是要适量的吃,吃多了是容易上火的。

核桃的营养价值很高,是大补之物,可防止细胞老化,能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。而人们对于核桃的吃法通常就是敲碎了壳直接吃,并没有其他什么特别的,今天要为大家介绍一些核桃的不同吃法,教你核桃怎么做好吃,感兴趣的朋友可以看一下哦。

核桃的吃法

    核桃的吃法有哪些

    一、琥珀核桃

    材料:核桃仁、冰糖、水、芝麻

    做法:

    1、油锅加热到五成热时,转成小火,加入核桃仁,慢慢炸酥;

    2、注意火候的控制,不要将核桃仁炸糊了,以免味道变苦,用铲子轻轻碰核桃时,能感觉到很酥脆即可;

    3、另起一锅,加入冰糖和水,比例控制在糖2:水1,大火烧至沸腾后转成小火,不停搅拌,慢慢熬至汤水开始冒出均匀的黄色气泡,

    4、然后倒入炸好的核桃,快速的翻炒均匀,使之均匀的裹上糖浆;最后撒上适量芝麻即可。

核桃的吃法

    二、核桃仁豌豆羹

    主料:豌豆250克,核桃250克。

    辅料:藕粉50克。

    调料:白砂糖100克。

    调料:白砂糖100克

    做法:

    1.豌豆放入锅内煮熟,待煮烂后,捣成浆泥状。

    2.核桃仁去皮用油炸透,捞出剁成细末,备用。

    3.锅内加入适量清水煮沸,加入白糖适量和豌豆泥捣匀煮沸,加入藕粉勾成稀糊状。

    4.撒上核桃仁末即可食用。

核桃的吃法

    三、芝麻核桃仁

    材料:核桃仁,芝麻,蜂蜜,糖,黄油。

    做法:

    1、先把核桃用微波炉高火加热1分钟。

    2、取出,加蜂蜜、糖、黄油搅拌一下,再放微波炉加热1分钟。

    3、取出再搅拌均匀,再放进微波炉加热2分钟。

    4、撒芝麻搅拌一下,冷却后就能吃了,一点也不输外面买的。

核桃的吃法

    四、鸡肉核桃仁水饺

    材料:鸡肉,核桃,香菇,胡萝卜,高筋面粉,姜,料酒,酱油,盐,橄榄油,胡椒粉。

    做法:

    1、烤箱上下管180度预热5分钟,放入核桃烤8分钟取出,用擀面杖擀成粉末。

    2、面粉加温水揉成软硬适中的面团,包上保鲜膜饧20分钟左右。

    3、面粉加入胡萝卜原汁,揉成软硬适中的面团,包上保鲜膜饧20分钟左右。

    4、鸡肉剁成肉糜。

    5、香菇洗净剁成末。

    6、鸡肉、香菇、核桃粉、姜末混合,放橄榄油、料酒、酱油、胡椒粉、适量盐搅拌均匀。

    7、将面团揉搓光滑,搓成条状,切成大小均等剂子(加了胡萝卜的剂子略小些)。

    8、将两个不同颜色剂子按扁,擀成面皮。

    9、取适量馅料置于面皮上,捏褶包成饺子。

    10、反之,白色剂子略小些,不同颜色的两个面剂按扁擀成面皮,取适量馅料包成饺子。

    11、煮锅加水烧开,依次放入饺子轻轻搅动。烧滚后加入冷水,加三次冷水后饺子浮起,过冷开水,装盘即可。

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