牙缝大怎么办 护牙的小妙招

牙齿对于我们每个人而言，都是非常重要的器官之一，如果没有牙齿，我们就嚼不了任何食物，那么牙缝过大怎么办？下面我们就一起来看看吧。

　　一、牙缝过大怎么办

　　如果牙龈没有明显退缩，有蛀牙的可以补牙，牙齿稀疏的可以选择矫正。

　　如果牙齿磨损得很严重的，可以通过做烤瓷牙恢复牙齿外形。

　　如果牙龈有萎缩的，可以通过洗牙把牙石去掉，去掉牙齿菌斑，有必要的话再做相应的治疗。

　　除了必要的治疗手段之外，平时的口腔清洁是很重要的，每天早晚都要刷牙，保证口腔的清洁与健康。

　　在食物上也要有所注意，少吃硬质的、粘性的食物。

　　二、牙缝大的危害

　　牙齿间隙的存在不仅容易造成食物滞留，而且患牙有挤压感和持续性胀痛，甚至还会引起牙龈炎、牙龈脓肿、牙根部龋病等。

　　不少人认为牙缝大、塞牙是蛀牙造成的，只要补牙就可以解决塞牙问题。实际上，这种看法是片面的，牙齿间隙的形成主要还是牙龈萎缩、牙列稀疏，只有极少数情况是龋齿引起。

　　三、护牙的小妙招

　　1.咬片橙子。切一块或一片橙子，贴在或咬在牙痛处，可以缓解疼痛。需要提醒的是，刚从冰箱里拿出来的橙子或橙子太凉都会使牙齿遇冷变得更敏感，因此要放至室温时再敷。

　　2.咬个茶包。红茶或绿茶中含有单宁酸，既有助于消肿又有助于血液凝结，促进愈合。将茶叶袋放入水中，微波炉加热30秒至温热，挤去茶袋多余水分，然后将茶袋咬在牙疼部位即可。

　　3.少吃生果蔬，多吃土豆泥。牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

　　4.常换牙膏。长时间使用同一种牙膏，易导致口腔细菌对该牙膏产生“适应性”，因此，容易牙疼的人应该每隔几个月更换不同品牌的牙膏。

　　5.温盐水漱口。用温盐水漱口，或含在口中，保持一段时间，可促进唾液分泌，缓解严重牙疼的效果立竿见影。