喝酒的危害 喝酒后头疼怎么缓解

在日常生活中工作应酬、朋友聚会都少不了美酒，还有些人平时也喜欢自己小酌两杯。那么喝酒的危害有哪些？下面我们就一起来看看吧。

　　一、喝酒的危害

　　1、喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎，肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，造成免疫力下降，容易感染其他病和肿瘤。

　　2、喝酒伤胃，消化不好，体质就差，也容易感染其他病。一次超量饮酒就会引发急性胃炎的不适症状，而连续大量摄取酒精，则势必会引起更严重的慢性胃炎和胃溃疡。

　　3、喝酒会伤害心脏、脾脏，胰腺，容易引起高血压，心血管病，中风和胰腺炎。

　　4、喝酒会伤肾，造成前列腺炎，影响性功能。

　　5、喝酒伤神经，经常酗酒的人会产生对酒的依赖性，脾气变得暴躁、不安。过量酒精会让大脑皮质萎缩，造成大脑功能障碍和意识障碍等。

　　二、喝酒前吃什么不容易醉

　　1、饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

　　2、喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块。

　　3、喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

　　4、喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

　　三、喝酒过敏痒怎么办

　　轻症只要脱离酒精环境便可好转，试着解酒，只有解酒才能缓解酒精在体内的挥发。

　　皮肤过敏症状较为严重者，可以口服抗组胺药物（氯雷他定、西替利嗪等），或肌注抗组胺药物（扑尔敏、苯海拉明等），同时酌情可选用糖皮质激素（甲泼尼龙、地塞米松等）静脉注射、葡萄糖酸钙等药物；重者需要进行抢救，类似于过敏性休克的抢救，用药包括肾上腺素、多巴胺等。

　　容易皮肤过敏的朋友，尽量不接触酒精及含有酒精类药物或食品。

　　四、喝酒后头疼怎么缓解

　　1、喝蜂蜜水

　　喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

　　2、喝西红柿汁

　　西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。专业人士表示，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。