李星宸
点击:1292 时间:2017-05-06 13:57
龙虾中不仅富含丰富的营养物质,而且可以帮助我们补充身体所需要的一些能量。那么,如何才能做出一道色香味俱全的蒜香小龙虾呢?下面我们就来看看蒜香小龙虾怎么做。
蒜香小龙虾怎么做
原料:
龙虾1500克、蒜50克、姜10克、葱10克。
调料:
醋1茶匙(5ml)、料酒2茶匙(10ml)、白糖2茶匙(10克)、盐2汤匙(30克)。
做法:
1.首先要将准备好的小龙虾去头去线,去头就是去除它的虾头壳,去线就是去完头壳以后从龙虾尾部的中间的那片抽出龙虾的虾线,不抽线的龙虾会有明显腥臭味,所以一定要去线哦!
2.切取生姜两片,大蒜20瓣,大蒜切碎哦!
3.材料准备好以后,就开始热锅倒油,油量比平时烧菜的稍多一点点即可。放入蒜末,用国内热油爆炒,至蒜香味完全散发,颜色往金黄色靠近即可。
4.倒入处理好的龙虾至锅内,并爆炒一分钟。
5.炒至虾壳全部泛红。
6.接着将事先准备好的清水倒入锅内,并将生姜片、生抽、料酒、白糖放至锅内,中火收汤。
7.收汤入味的过程需要10-15分钟具体可以看汤的多少来决定,在过半时间过程中放入盐和味精(由于生抽用于提味调色,所以盐是必须另外放的哦!)。
8.这就完成啦。
注意:
1、龙虾一定要吃活的,这样才有营养。
2、虾煮熟后,成弯曲的死前一定是活的。
3、放入少许蒜可以调味,去腥。
4、也可以将油烧热,关火,倒入蒜末,再淋在龙虾身上会更香。
5、食用时,可以沾醋吃,也非常好吃。
6、因为龙虾不怎么吸盐,所以在制作的过程中盐量要加大。
7、我这个虾里面有青皮的,也有红皮的,青皮的更好吃,肉多。
大蒜中的大蒜素能抑制人体内的炎症反应,并作为一种抗氧化剂,减少自由基对人体细胞的损伤。当大蒜瓣被粉碎或切碎时,大蒜素就会释放出来,生吃时保留得更多。大蒜素对肠胃有一定刺激作用,肠胃疾病患者要少吃。
宜: 祭祀、塑绘、开光、订盟、纳采
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