双超踏步机品牌介绍

浙江双超运动器材有限公司是专业从事健身器材研发和生产的现代化民营企业。公司设在素有“五金之都”、“门都”、“休闲之都”美誉的浙江省永康市，现有生产厂区60000平方米，员工400多名。

　　公司设计、生产和销售BIKE系列、ELLIPTICAL系列、BENCH系列、踏步机系列等所有室内健身器材及室外沙滩休闲用品。

　　公司拥有独立的产品研发部门和品质管理部门，有先进的数控生产设备，四条装配自动流水线，一条全自动喷涂流水线，合理精湛的工艺流程，严格按ISO9001:2000质量控制体系标准生产。

　　公司拥有多项专利、其产品通过德国莱茵技术公司的GS认证、ROHS认证及CE认证，远销墨西哥、英国、德国、日本、韩国、香港、台湾等国家和地区。

　　双超踏步机在家做个健身房

　　首先，注意不要全躺下，最好躺2/3。其次，不要猛起猛躺，而是起得快一些，躺下慢一些。再次，仰卧起坐时不要双手交叉抱头，而要放到耳边，以免伤害颈椎。

　　最后，仰卧板通常可以调节高度，高度越高，仰卧起坐的强度也越大。因此应从最低高度开始，慢慢加高。一般40～45度就足够了。

　　脚掌应平放，同时挥动手臂，结合身体重量来完成动作。初次练习时注意，先一脚踏上一端踏板，至完全接触地面，然后另一脚慢慢踏上另一踏板，找好平衡点，以免摔倒。

　　锻炼要点：拉力绳健身动作一般有扩胸练习、伸展运动等。注意每个动作做12～15次。拉力绳不要超过2米，并根据训练力量的大小来调整绳子长短。