脑溢血前兆 怎样预防脑溢血

脑溢血是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，属于脑中风的一种。那么你知道脑溢血前兆吗？下面我们就一起来看看吧。

　　一、脑溢血前兆

　　1、经常出现反复性的流鼻血。

　　2、突然发作较为剧烈的头痛（与通常性质头痛不一样，呈头炸裂样），或病程较长，有逐渐加重的趋势；并多伴有恶心、呕吐的症状表现。

　　3、颈部变得僵直，后枕部不适（活动受限，尤其是低头，下颌抵上胸动作困难）。

　　4、出现头晕的症状，感到周围环境不停旋转，无法稳定的站立或是晕倒在地。这些表现可是一过性的，也可反复出现或是愈发严重。

　　5、暂性视物模糊，或眼睛有重影出现，以后可自行恢复正常，或出现失明。

　　6、突然感到一侧身体麻木、无力、活动不便，手持物掉落，嘴歪、流涎，走路不稳。

　　7、和他人交谈时突然出现语言障碍，或口齿不清，听不懂别人所说的话。

　　8、走路不稳定，意识出现障碍，反应差，甚至神志不清醒，大小便失禁。

　　二、怎样预防脑溢血

　　糖尿病所致的脂代谢异常易发生动脉硬化，糖尿病患者动脉硬化的患病率比无糖尿病患者高2倍。另外，高脂血症，特别是低密度脂蛋白的增高，是引起动脉硬化的危险因素，纠正高脂血症可明显降低脑血管病的危险。

　　三、脑溢血注意事项

　　1、患者需要一个安静、舒适的环境，特别是发病2周内，应尽量减少探望，保持平和、稳定的情绪，避免各种不良情绪影响。

　　2、绝对卧床休息2周，头部可轻轻向左右转动，应避免过度搬动或抬高头部，四肢可在床上进行小幅度翻动，每2小时一次，不必过分紧张。大小便须在床上进行，不可自行下床解便，以防再次出血的意外发生。

　　3、饮食：要营养丰富、低脂、清淡软食，如鸡蛋、豆制品等。进食困难者，可头偏向一侧，喂食速度慢，避免交谈，防呛咳、窒息。

　　4、保持大便通畅，可食用香蕉、蜂蜜，多进水，加强适度翻身，按摩腹部，减少便秘发生。病人数天未解便或排便不畅，可使用缓泄剂，诱导排便。禁忌用力屏气排便，防再次脑出血。