骑行爱好者下雨天如何练习骑车

大多数人都不喜欢户外雨中骑车的感觉，但对于骑行爱好者而言，习惯雨中骑车能避免突然下大雨时造成慌乱。那么，骑行爱好者下雨天如何练习骑车呢？

　　1、装挡泥板。虽然有些人会觉得不好看，不过至少你不会被雨水喷得全身都是，后面的人也不会被喷得满脸泥。

　　2、过弯时小心。下雨时，湿滑的路面以及碎石会使得车胎打滑，让过弯更为危险。因此，煞车的时机必须提早，另外也必须注意其它车手的动向。过弯时，上半身更为挺直，时速也放慢一点。

　　3、保持清楚的视线。雨中骑车时，黄色或透明的镜片是聪明的选择。黄色镜片在视线不好时相当有用，有照明的效果，而且景物的形体会更清楚，这是透明镜片比不上的。记得定时擦拭。

　　4、没有什么比下雨时没有穿着适当的衣物更糟了。阴天骑车时，雨衣雨鞋自然是必带的，低温时更是如此。秋、冬季骑车时，可穿着穿脱容易的保暖衣物。胸膛的保暖，在抵挡下坡的冷风时是很重要的。

　　5、雨天骑完车后，记得将刹车皮清洁干净。雨天骑车时，路上的碎石会更容易黏在煞车皮以及轮框上，你可能还会发现轮框还会被小石子刮伤，并造成煞车皮的磨损。

　　6、上坡时避免抽车。如果坡段相当陡（坡度10%+），请小心不要抽车，避免后轮打滑，因为潮湿路面将使得后轮摩擦力变弱。尽可能地维持坐姿，让后轮承受更多重量。小心路面上金属以及被磨得比较平滑的部份，另外还有落叶。

　　7、了解路况。听起来简单，但有时候我们总会忘记最简单的事情。小心路上的油渍（你会看见有七彩反光）——同时避开混浊的水池，水底下可能会有石头或是大坑洞。

　　8、买辆雨天备用单车。如果你居住的地方气候很潮湿，或是冬天时道路需要撒盐预防结冰，推荐可以买两辆单车。在非赛季时骑重量较重的单车，对于训练也十分有效。

　　9、记得打开车灯。车灯有照明的作用，同时也让汽车驾驶更容易看到你以及其它同骑的人。

　　10、学习喜欢在雨天骑车。不过，想想看，在其它单车手都在室内休息，你却能还在户外骑车，这其实也会让你更有动力。骑乘距离可以缩短，但记得全力以赴，让雨天骑车的效果发挥到最大。

　　11、雨天骑行时刹车的反应也会减弱，最好提前减速但不要急刹。因为这样会使车轮打滑、失去平衡。

　　以上就是骑行爱好者下雨天如何练习骑车的相关内容介绍，希望对您有所帮助。