买年货需要注意哪些事项呢

过年了，家家户户都会购买一些年货，包括吃的、用的、穿的等等，那么在购买年货时需要注意些什么呢？下面就为大家介绍一下买年货需要注意哪些事项呢。

　　一、列一份购货清单

　　出门购年货要事先计划好要买什么，最好分门别类列出购买清单，计划好今天买什么明天买什么，这样就不会出现忘记买或者多买以及少买的情况了，况且大过节的都挺忙也很累，少跑一趟腿也好，还能够避免买起年货来毫无头绪。

　　二、不起哄购年货

　　不管是在商场里还是乡村集市上，一到春节，各类促销手段纷纷登场，有些人往往不考虑自己需要不需要，一看是大家都买，也跟着哄抢，结果买到家里没什么用。所以购买年货时，记得别去哄抢那些你根本不需要的东西。

　　三、新鲜蔬果勿过早过多选购

　　买蔬菜水果一定要买新鲜的，吃的时候也不能放太久再食用，有些水果还可以，比如苹果之类，买回家一箱子也没什么问题。可是黄瓜，西兰花，韭菜，小菠菜等各类绿色蔬菜，都要吃新鲜的，所以不能过早过多购买。

　　四、酒类养生年货首选黄酒

　　中国的年夜饭和拜年招待的餐桌上基本少不了酒，无论是白酒、啤酒、红酒、黄酒，似乎有点酒味才有点年味儿。随着民众保健意识的增强，过年选购红酒、保健酒作为年货的读者朋友越来越多，但是相对于价格较贵的保健酒而言，一般价格的黄酒也有很多保健作用，今年过年的时候不妨尝试一下喝黄酒。

　　五、饮料类养生年货首选乳制品

　　春节期间不少人会采购一些饮料以备招待拜年的亲友。最常见的饮料莫过于碳酸饮料。但是碳酸饮料中除了糖能为人体补充能量外，几乎不含其他营养素。碳酸饮料中的二氧化碳对胃有刺激作用，如果大量饮用，释放出的二氧化碳容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱。碳酸饮料酸度过高是腐蚀青少年牙齿的重要原因之一。碳酸饮料还会影响钙的吸收，儿童期和青春期是骨骼发育的重要时期，要避免过量饮用。专家建议，饮料类养生年货首选乳制品。

　　六、坚果类养生年货首选南瓜子

　　茶余饭后聊聊家常，看看节目，磕磕坚果，是春节探亲访友期间的几件比较惬意的事情，很多读者朋友采购年货的时候都会多采购一些坚果，其中最常采购的是开心果、松子、葵花瓜子和西瓜子。但是专家建议，过年期间不妨吃些南瓜子，其中有不少保健效果不能忽视。