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红烧茄子的做法

李嘉郢

李嘉郢

点击:853  时间:2017-04-01 11:42

【导读】红烧茄子是家常菜菜谱,茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,挑选茄子建议选手感微微粘手,有弹性的那种,这样的茄子新鲜也嫩。

红烧茄子虽然是一道很常见很普通的菜,但是想做好却是需要一番手艺的,尤其在用油烧得时候要掌握不油腻的小窍门才行。下面就来介绍一下红烧茄子的做法。

红烧茄子的做法

    红烧茄子的做法

    折叠做法一:

    食品用料

    【材料】长茄子2个、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油适量。

    【调味料】酱油2勺、糖1勺、酒两勺、油(15汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1汤匙)、生粉(1汤匙)、八角(大料)两枚、葱三棵,切碎、蒜三瓣,切片、香菜两棵,切碎、豆瓣一匙、淀粉一大匙加水兑成芡汁。

    1、将茄子竖切成4条,再横切成段,五花肉切成丝。

    2、将辣椒切片、蒜拍碎。

    3、把油加热,将茄子放入锅中炸一下即刻捞起。

    4、锅内放入两勺油,先爆辣椒和蒜,再放入肉丝炒至变色,然后放入炸好的茄子,加酱油、糖、酒和少许调味后,出锅装盘。

红烧茄子的做法

    做法二:

    1、把茄子洗净去掉头尾,切成滚刀状,泡在清水中,捞起沥干水后洒少许淀粉拌匀。葱去头尾洗净,切成段。

    2、猪肉洗净切片,剁成泥后,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉、1/2汤匙油和1/3汤匙鸡粉拌匀,腌制10分钟入味。

    3、倒3汤匙油进锅烧热,倒入肉末炒散,直至肉色变白后捞起待用。

    4、继续加10汤匙油,爆香葱段,放入茄子开大火快速翻炒,加5汤匙水炒至茄子出水变软,约5~6分钟。

    5、倒入之前炒好的肉末炒1分钟后,洒1/3汤匙盐、1/5汤匙鸡粉和1/2汤匙酱油调味,就可起锅啦!

红烧茄子的做法

    做法三:

    1、将腌过的茄块用力挤干水份。

    2、锅中放油烧至三成热,倒入茄块翻炒,至呈黄色时成盘里。

    3、锅洗净,放少量油,烧至五成热时,将葱碎、蒜片、八角放入炒出香味,倒入茄块翻炒。

    4、茄块炒时,放料酒、豆瓣碗里的所有调料、半杯汤或水烧沸后勾芡。

    5、撒入香菜。

红烧茄子的做法

    红烧茄子美味小贴士:

    1、挑选茄子建议选手感微微粘手,有弹性的那种,这样的茄子新鲜也嫩。

    2、面酱要用油炒至油亮,微微起泡。

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