用冷水洗脸好吗

有这样一种说法“冷水洗脸，美容保健”、“热水洗脸，皱纹出现”。因此有人说用冷水洗脸好处非常多。那么用冷水洗脸好吗？下面我们来简单的介绍介绍。

    用冷水洗脸好吗

    1、冷水洗脸可美容

    用冷水洗脸好吗？用冷水洗脸对女性朋友的皮肤和健康是非常有益的。中医认为，面部皮肤由于受冷空气刺激，毛细血管呈收缩状态，而用冷水洗脸，则可有效地改善面部血液循环，增强皮肤弹性，减缓或消除面部皱纹，让你看起来更年轻。

    2、冷水洗脸可增强抵抗力

    冷水洗脸还能增强机体御寒能力，更重要的是可减少患伤风感冒或呼吸系统疾病的概率。同时，对神经衰弱、神经性头痛、头晕脑胀者也有很多的好处。对于初用冷水洗脸者用冷水洗脸时较难耐冷刺激，可将毛巾浸水后再拧至半干擦脸，过一会儿再洗，皮肤就会逐渐适应。

    3、油性皮肤不宜用冷水洗脸

    需要注意的是，油性皮肤不宜用冷水洗脸。因为油性皮肤采用冷水洗脸，会由于“寒性收引”，而使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但难达到美容的效果，而且容易引起痤疮之类的皮肤病。因此，建议油性皮肤者最好选用温水洗脸。

    但是用冷水洗脸也存在以下的问题：

    冷水洗脸问题一：毛孔粗大、小痘痘

    有人大汗淋漓地从外面回到家，图凉爽痛快，打开水龙头就用冷水洗脸。殊不知，满是汗水的脸上，皮肤温度相对比较高，在没有冷却下来的情况下，突然受到冷水的刺激，会引起面部皮肤毛孔收缩，使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来，这样做的后果是肌肤的毛孔扩大，敏感的肌肤甚至可能会因此急性发炎！而油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。

    冷水洗脸问题二：未能有效去油

    鉴于夏天不少女性要使用防晒霜或隔离霜，而且一天下来会产生较多的油污，所以洗脸时最好使用双重洗脸法——即先卸妆再洗脸，不管你有没有化妆。因为一般卸妆产品具有较好的油溶性，可以溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妆乳后，你再选用泡沫丰富的洁面产品，用温水仔细洗净皮肤。

    冷水洗脸的最佳时间

    冷水洗脸的最佳时间是早晨、中午和冬季。因为用冷水洗脸可以使皮肤的毛细血管收缩，经1-2分钟后即呈现反射性充血，从而能促进血液循环，增强新陈代谢，焕发精神，有效地进行日常的工作和学习。

    冬季用冷水洗脸还能增强耐寒力，避免手脸的冻伤，能够少得或者避免伤风、感冒，减少呼吸道疾病，尤其是对容易犯气管炎、扁桃腺炎、伤风感冒的人，好处更大。一般在最初使用冷水洗脸不太习惯，其实时间长了也就会养成习惯了。