缺铁性贫血怎么治疗 怎样预防缺铁性贫血

缺铁性贫血是一种常见的症状，在我国，很多女性朋友跟婴幼儿都会有这样的毛病，常见表现为疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼，而儿童表现生长发育迟缓，注意力不集中。它的危害性大，会影响到人体血红蛋白的正常运转，进而出现各种的贫血症状。那么缺铁性贫血怎么治疗比较好呢？下面我们就一起来看看。

　　一、缺铁性贫血怎么治疗

　　1、去除病因

　　尽可能查明病因，针对病因治疗。单纯补铁治疗只能恢复血象，对原发病并无疗效，应尽可能去除缺铁的病因。缺铁性贫血病因如下：食物结构不合理、生长发育迅速、妊娠、月经过多、慢性失血等。

　　2、药物治疗

　　1、口服药如硫酸亚铁与饭同时服用，如胃肠道症状明显，可根据情况逐渐增加剂量，胃肠道症状会明显减轻。或口服富马酸铁等。

　　2、注射铁剂可给予注射铁治疗患者为：

　　（1）口服铁不能耐受；

　　（2）失血过快，用口服铁不能补偿；

　　（3）溃疡性结肠炎或局限性结肠炎患者经口服铁治疗无效；

　　（4）不能从胃肠道吸收铁剂者，如胃肠道手术患者。

　　3、饮食治疗

　　多吃动物的肝脏，如：鸡肝、瘦肉、海带、黑芝麻、鱼、西红柿、芹菜、红糖、虾等；可以多吃蛋类。如：鸡蛋、乳类、虾及豆类、苦瓜、青椒、青笋等因为蔬菜中含有许多的维生素，维生素又有参与造血，促进铁吸收的功能；正在补铁的患者不宜喝牛奶。人体内原有的铁能与牛奶中的钙盐、磷盐相结合而变成不易溶化的含铁化合物，不能被人体所利用；贫血的患者尽量少喝茶，做好不要喝茶，茶里的一些元素会阻止人体对食物中铁的吸收；应该多吃些蔬菜水果之类的，多吃富含维生素C的水果。

　　4、补铁治疗：

　　（1）口服铁剂：常用硫酸亚铁，琥珀酸亚铁，右旋糖酐铁等，宜饭后服用。

　　（2）注射铁剂：在患者不能口服或有不能忍受口服铁剂的胃肠道反应时使用。持续失铁一时不能控制时，可用右旋糖酐铁注射剂。

　　二、怎样预防缺铁性贫血

　　家中炒菜做饭尽量用铁锅，另外三餐中尽量增加瘦肉和肝脏食物，猪血、鸡鸭血等含铁量和吸收率都很高而且价廉，可尽量选用。主食多吃粗面粉，含铁量比大米高得多。豆腐、芝麻、绿叶蔬菜、蘑菇、木耳、虾皮、海带等均含大量铁。像黑木耳，每100克含铁180毫克以上，是补血上品，可多吃些，但最好和肉、鱼、鸡、肝等搭配着吃，能大大提高铁的吸收。

　　以上就是关于缺铁性贫血的相关知识，希望这篇文章可以帮到你。