怎样让头发柔顺光亮

一头乌黑亮丽的秀发是每个女人都想拥有的，那么在日常生活中我们应该如何应对发质毛糙的问题呢？接下来让我们一起去看看怎样让头发柔顺光亮。

　　4个方法教你变得柔顺光滑

　　1、按摩干枯毛躁的头发

　　想让头发恢复光泽，那么就要关注你的肾上腺是否运转正常，所以通过指压肾穴穴道，可以改善无光泽的头发，一天按摩几次没有限制。两手十指微曲，以十指指端从前发际起，经头顶向枕后发际推动，重复操作20-40次。

　　2、要用正确的洗头发方法

　　洗发是护发的第一步，但如果洗发方式不当，就会对头发造成伤害，想避免悲剧发生，就一定要采用正确的洗发方法。

　　3、注重养发护发

　　在洗发之后要使用护发产品来滋养头发，把护发产品涂抹在发梢处，之后戴上浴帽，过10-15分钟之后将头发清洗干净。

　　4、不妨经常用啤酒洗头发

　　经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香。用法：每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里，然后再洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！

　　头发干枯毛躁怎么办

　　步骤一：先将发尾部分打湿，然后再挤出洗发水。

　　步骤二：洗发水要挤在手上，加水揉搓出泡泡，从发尾开始揉搓发丝。

　　TIPS：洗发水一定要从发尾向上洗，直接将洗发水倒在头发上清洗，长期以来会导致脱发的状况。从发尾开始清洁，避免了洗发水中化学成分对头皮的刺激。

　　步骤三：用指腹轻轻地按摩头皮，清洗发丝。冲洗掉发丝上的泡泡后，用毛巾按压式的吸干发丝上的水分。

　　TIPS：千万不要用毛巾揉搓头发，这样会令发丝受损。

　　步骤四：将发膜和精华素搅拌均匀后，涂抹在发尾处。

　　TIPS：精华素要适量使用，长发和短发的使用量是不一样的，所以要斟酌加入哦。

　　步骤五：发尾至发梢都要均匀地涂抹上发膜，发根10厘米范围内就不要涂抹发膜了。确保每一根发丝都被发膜覆盖哦。

　　步骤六：用热毛巾包裹发丝，促进发膜的吸收。20—30分钟后将发膜洗去，发丝明显会柔顺亮泽很多。

　　避免头发的水分流失

　　我们日常很注重皮肤的状况，却常常忽略头发也是容易缺水的，常常是水分的流失才导致一些其他的干枯毛躁状况。头发的保护一定要做好防护，防止水分的流失，夏天出门记得打伞，尽量减少染发烫发，都可以防止水分的流失。

　　枯黄头发多用蒸汽

　　头发之所以枯黄，肯定是缺少了营养和水分，因此在洗完头发之后，可以抹上护发素，再继续用抱紧包裹起来，用蒸汽蒸头发，这样让头发更好的吸收养分，告别干枯干黄。

　　先梳后吹

　　洗完头发后我们习惯用毛巾搓搓头发，擦干水滴，这个时候头发往往乱成一团，然后就去吹头发了。其实应该先用大齿梳梳顺头发，再用吹风机吹，这就很大程度减少了头发打结缠绕的苦恼，而且你会发现这样更容易吹干头发。

　　营养平衡头发更柔顺

　　其实身体的营养与秀发的柔顺和光泽程度也是有很大相关的，只有均衡的营养才会从根本上改善头发的健康状态。新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆制品都是很好的东西，同时补充维生素也是很重要的，长头发尤其缺乏维生素。