养颜美容茶的制作方法

美容养颜最好的方法是在日常生活中注意饮食，生活规律及环境。再辅助配以美容类的保养品。接下来让我们一起去看看养颜美容茶的制作方法。

　　1、西洋参红枣花茶配方

　　花茶配方：西洋参、洛神花茶、红枣

　　花茶冲泡方法：将西洋参和红枣放入沸水中，小火慢煮5分钟；放入洛神花茶，盖上盖子焖5分钟；倒入杯子中即可饮用。原料一般可煮3次，这样才能更好的保证花茶配方的功效。

　　花茶的功效：具有补血益气、补气养阴、清热生津的功效。适用于气虚阴亏、内热上火的朋友。

　　2、红枣桂圆花茶配方

　　花茶配方：红枣、桂圆、玫瑰花茶

　　花茶冲泡方法：将红枣、桂圆洗净，放入茶壶中煮沸15分钟；加入玫瑰花茶，浸泡10分钟；待玫瑰花茶湿润散开，即可饮用。朋友们可根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜，这样花茶汤更加香甜。

　　花茶的功效：红枣具有活血补血的功效，桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效，玫瑰花茶具有活血、促进新陈代谢、排毒养颜、祛除色斑等功效与作用。三者结合后，花茶的功效更加全面、强大，对于追求美丽肌肤的女性的来说，很适合；特别对体弱多病、心悸失眠、面色暗淡的女性，选择这款花茶是最佳的花茶配方。

　　3、生姜黄芪红枣花茶配方

　　花茶配方：生姜、黄芪、菊花茶、红枣

　　花茶冲泡方法：将洗净、切好的生姜片与黄芪、红枣放入清水中用小火煮沸；加入菊花茶，等待5分钟，即可饮用。可根据个人口味，添加适量的红糖。

　　花茶的功效：黄芪具有益元气、壮脾胃、去肌热、排脓止痛、敛疮生肌、活血生血的功效，能治水肿尿少、出汗不止、气虚乏力、食少便溏、便血崩漏、子宫脱垂、久溃不敛、内热消渴、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病。生姜性温、味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。菊花茶能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

　　4、枸杞明目茶

　　所需材料：枸杞2钱菊花1钱。

　　制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。

　　养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。

　　5、益母草红糖茶

　　所需材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量。

　　制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。

　　养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。

　　6、决明子茶

　　所需材料：决明子3钱。

　　制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。

　　办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。

　　养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。