白发喝什么茶好 喝那些茶可以摆脱白发

在日常生活当中，有很多的人都害怕自己的头发变白，所以平时大家需要注意一些调节头发的方式，全面进行饮食，这样可以让自己的头发变得更黑，平时大家需要注意头发的护理方式，要注意和一些误差，那么，喝哪些茶可以有效的摆脱白发，下面我们就一起来看看吧。

　　1、补肾润发茶

　　材料：取乌龙茶叶3克，槐角、冬瓜皮各40克，山揸15克，何首乌30克。

　　做法：先将槐角、何首乌、冬瓜皮、山楂用清水煎煮20分钟，去药渣，取煮沸的药汁冲泡乌龙茶叶即可。每日1次，温热饮服。

　　功效：此茶的功效是滋补肝肾，润须乌发，适用于须发早白者

　　2、乌发茶

　　材料：取何首乌15克，生地3克，白酒适量。

　　做法：将2味药用白酒洗净，切成薄片，用沸水冲泡。用法是3——6日l剂，代茶饮用，连服4个月。

　　功效：功效此茶的功效是滋补肝肾、益气养血、黑须发、悦颜色。本方适用于血虚气弱之发白。

　　3、观音面茶

　　材料：取黑芝麻、藕粉、粳米、白糖、怀山药各500克。

　　做法：将黑芝麻、粳米、怀山药分别炒熟，研成细末，过筛，取细粉。将细粉与藕粉、白糖混匀，瓷罐收贮。用法是每次30 克，沸水冲调服食。

　　功效：此茶的功效是补益气血，乌须黑发，适用于气血亏虚，须发早白。

　　4、芝麻润发茶

　　材料：茶叶700克，芝麻500克。

　　做法：芝麻预先焙黄，每次取2克，加茶叶3克，再加水煎沸3分钟即可。

　　饮法：每日一剂，25天为一个疗程。

　　功效：滋补肝肾，润肺养血，生发乌发，特别适于秋冬干燥季节饮服。

　　5、芝麻核桃乌发茶

　　材料：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，绿茶适量。

　　做法：黑芝麻、核桃仁一同拍碎，糖熔化后拌入，放凉收藏待用。

　　饮法：每次取芝麻核桃糖10克，用绿茶冲服。

　　功效：乌发美容，经常饮用可保持头发不花不白。

　　6、枸杞菊花茶

　　材料：何首乌40克，枸杞子20克，野菊花40克，大红枣10o克，冰糖20克，生地20克。

　　做法：将上述材料放入壶中，用开水冲泡即可。

　　功效：每天坚持以乌发茶代替饮用水，可以收到意想不到的效果。

      以上就是关于白发喝什么茶的相关知识，希望这篇文章可以帮到你。