羽毛球单打规则介绍

一个完整的羽毛球技术动作包括：判断站位-反应启动-移动到位-挥拍击球-回位准备这样五个环节，下面我们一起来看看羽毛球单打规则介绍。

    羽毛球单打规则介绍

    打羽毛球单打规则

    1每场比赛采取三局两胜制；

    2首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；

    3当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；

    4两局比赛之间的休息时间为2分钟；

    发球规则

    1发球时任何一方都不允许非法延误发球；

    2发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

    3击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

    4发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

    5发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

    6一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

    7发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

    8一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

    重发球

    1遇不能预见或意外的情况，应重发球。

    2除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

    3发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

    4发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

    打羽毛球规则介绍：

    1.球场和球场的设备

    1.1球场应是一个长方形。用宽40毫米的线画出。

    1.2线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

    1.3所有线都它所确定区域的组成部分。

    1.4从球场地面起，网柱高1.55米。当球网被拉紧时（如规则1.10所述），网柱应与地面保持垂直。

    1.5不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。

    1.6球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20毫米之间。

    1.7球网全长至少6.1米，上下宽760毫米。

    1.8球网的上沿应有75毫米宽的白布对折成夹层，用绳索或钢丝从夹层穿过。夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

    1.9绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。

    1.10从球场地面起，球网中央顶部应高1.524米，双打边线处网高1.55米。

    1.11球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

    2羽毛球

    2.1球可由天然材料、人造材料或用它们混合制成。只要球的飞行性能与自然羽毛和包裹羊皮的软木球托制成的球性能相似即可。

    2.2球应有16根羽毛固定在球托部。最好的是鹅毛球，一只鹅身上只取4只。

    2.3羽毛长62~70毫米，每一个球的羽毛从球托面到羽毛尖的长度应一致。

    2.4羽毛顶端成圆

    2.5形，直径为58~68毫米。

    2.6羽毛应用线或其他适宜材料扎牢。

    2.7球托底部为圆球形，直径为25~28毫米。

    2.8球重4.74~5.50克。

    2.9非羽毛制成的球：

    2.9.1用合成材料制成裙状或如天然羽毛制成的球状。

    2.9.2球的尺寸和重量由于合成材料与天然羽毛在比重、性能上的差异，可允许不超过10%的误差。

    2.10只要球的一般式样、速度和飞行性能不变，经有关组织批准，以下特殊情况可以不使用标准球。

    2.9.1由于海拔或气候等条件不宜使用标准球时；

    2.9.2只有更改才有利于开展比赛时。

    3球的检验

    3.1验球时，在端线外用低手向前上方全力击球，球的飞行方向应与边线平行。

    3.2符合标准速度的球，应落在离对方端线外沿530~990毫米之间的区域内。

    4羽毛球拍

    4.1球拍的各部分规格要求如规则4.1.1~4.1.7所述，各部分名称。

    4.1.1球拍由拍柄、拍弦面、拍头、拍杆、连接喉构成

    羽毛球比赛规则

    。

    4.1.2拍柄是击球者握住的部分。

    4.1.3拍弦面是击球者用于击球的部分。

    4.1.4拍头界定了拍弦面的范围。

    4.1.5拍杆通过规则4.1.6所述的部件连接拍柄与拍头。

    4.1.6连接喉连接拍杆与拍头。

    4.1.7拍头、连接喉、拍杆和拍柄总称球拍框架。

    4.2球拍长不超过680毫米，宽不超过230毫米

    4.3拍弦面

    4.3.1拍弦面应是平的，用拍弦穿过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编制的式样应保持一致，尤其是拍弦面中央的编织密度不得小于其他部分。

    4.3.2拍弦面长不超过280毫米，宽不超过220毫米。不论拍弦用什么方式拉紧，规定拍弦进连接喉饿区域不超过35毫米，连同这个区域在内的整个拍弦面的长度不超过330毫米。

    4.4球拍

    4.4.1球拍不允许有附加物和突出部，除非是为了防止磨损、断裂、振动或调整重心的附加物，或预防球拍脱手而将拍柄系在手上的绳索；但其尺寸和位置应合理。

    4.4.2不允许改变球拍的规定样式。

    5设备的批准

    有关球拍、球、设备以及试制品能否用于比赛的问题，由国际羽联裁定。这种裁定可由国际羽联主动作出，或根据对其有切身利益的个人、团体（包括运动员、设备厂商、国家协会或其他成员组织）的请求而裁定。

    6掷挑边器

    6.1比赛前，双方应执行掷挑边器。赢的一方将在规则6.1.1或6.1.2中作出选择。

    6.1.1先发球或先接发球；

    6.1.2一个场区或另一个场区。

    6.2输方在余下的一项中作出选择。

    7记分

    7.1一场比赛应该为三局两胜制，除非另有安排（附录2和3）。

    7.2一局比赛中先得21分的一方为胜，第7.4和7.5款的情况除外。

    7.3赢得一次连接对打的一方加一分。赢得一次连接对打是指，对方违例或羽毛球因接触对方球场的地面而停止飞行。

    7.4如果比分为20平，首先赢得2分领先的一方为胜。

    7.5如果比分为29平，得到30分的一方为胜。

    7.6本局胜方将获得下一局的发球权。

    8交换场区

    8.1以下情况运动员应交换场区：

    8.1.1第一局结束；

    8.1.2第三局开始前；

    8.1.3在第三局或只进行一局的比赛中，领先的一方得分为：11分时交换场地

    8.2如果运动员未按规则8.1的规定交换场区，一经发现即在死球时交换，已得比分有效。

    9发球

    9.1合法发球：

    9.1.1一旦发球员和接发球员都站好各自的位置，任何一方都不允许延误发球。

    9.1.2发球员和接发球员应站在斜对角的发球区内，脚不触及发球区和接发球区的界线。

    9.1.3从发球开始（规则9.4所述），直到球发出（规则9.6所述）之前，发球员和接发球员的两脚必须都有一部分与球场接触，不得移动。

    9.1.4发球员的球拍应首先击中球托。

    9.1.5在发球员的球拍击中球瞬间，整个球应低于发球员的腰部。