番茄红素哪个牌子好 番茄红素的功效与作用

番茄红素具有多种对人体非常有益的效果，不仅有助于延缓衰老，还有助于增强抗辐射能力，适合现代白领人士食用。下面我们一起来看看番茄红素那个牌子好？

　　一、番茄红素哪个牌子好

　　1、网友LaLa：我是从朋友那儿得知华宝通这个牌子的，现在用了有一段时间了，发现效果还不错。

　　2、网友小骄傲：买番茄红素，一是要认准小蓝帽，小蓝帽是国家批准的保健食品标志，保证是天然番茄红素。二是看番茄红素含量。我在禾健买的几款番茄红素都不错！

　　3、网友夕颜：美国澳倍健的就很好，食物对于老年人来说又吸收太慢了，澳倍健番茄红素的主要作用：一是超强的抗氧化能力，二是清除自由基自由基是人体新陈代谢过程中产生的废物，三是预防和治疗癌症。

　　4、网友细细粒：市面上番茄红素的牌子有很多，要卖到好的就要知道啥样的是好的。好的番茄红素它的番茄红素含量必定是高的7以上的就很好。目前我知道有红帆、中基、生命红和中粮。个人推荐下生命红，因为我都用过，它的含量是最高的，但价钱相较之下却不高。可以对比一下。

　　二、番茄红素的功效与作用

　　1、番茄红素具有预防骨质疏松、降血压、减轻运动引起的哮喘等多种生理功能。

　　2、番茄红素可大大改善皮肤过敏症，消除因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒感，令人感觉轻松愉快。

　　3、番茄红素大量存在于体内各种黏膜组织，长期服用可以改善各种因体内黏膜组织破坏而引发的各种不适。如干咳、眼睛干涩，口腔溃疡，保护胃肠道黏膜组织等。

　　4、番茄红素还具有极强的解酒作用。酒精在人体内的代谢过程主要是氧化还原反应，会产生大量的自由基。平时服用番茄红素，可以增加酒量；喝酒前服用，解酒效果显著，可以减轻酒精对肝脏的损伤；而醉酒后服用，可以减轻头痛、呕吐等醉酒症状。

　　三、番茄红素可以长期吃吗

　　1、据研究，每天摄入15毫克以上的番茄红素，会更有利于身体健康。但通常人们很难达到如此高的摄入量。通过服用高度浓缩的番茄红素制剂，是补充番茄红素的有效途径。并且，经过加工的番茄红素会更容易被人体吸收。很多研究表明番茄红素没有毒副作用，所以可以长期服用。

　　2、由于番茄红素的临床实验中未发现任何不良反应，其安全评价指标中的最小毒性量不存在，番茄红素日容许摄入量不作特殊规定，补充番茄红素无任何副作用，适合长期服用。

　　3、长期服用番茄红素没有副作用，唯一需要注意的一点就是要使用真正高品质的正品番茄红素。只有真正好的番茄红素才会没有副作用，安全性有保障。

　　四、番茄红素的适宜人群

　　1、抗氧化，需延缓衰老者；

　　2、前列腺疾病、肿瘤患者；

　　3、免疫力较低的中老年人群；

　　4、生活在环境污染严重地区者。