篮球后卫作用及技巧

在当今篮球比赛中，对后卫而言，不仅技术、经验要求越来越高，在场上还需要沉着冷静，下面我们一起来看看篮球后卫作用及技巧。

    篮球后卫作用及技巧

    1.篮球运动中后卫的核心作用

    1.1后卫是出色的防守者

    后卫是本队防守的最前沿阵地，如果轻易地被对方后卫突破，则很容易形成以少防多的不利局面，陷入被动；而如果成功防守住对手，则会使其组织或进攻受阻，从而打乱对方进攻的防守部署，甚至会直接抢断球，进攻上篮得分。由于后卫队员处于防守的第一线，所以要善于堵截对方的传球，以延误对方的推进速度。在后场防守时，除紧盯对手或积极阻扰外围进攻队员的中远距离投篮和传球外，还要能准确协助同伴进行夹击、围守中锋和积极的抢、断球，核心后卫除了自己做好防守外，还要积极协调全队进行有效防守，一名优秀的核心后卫就必须拥有较强的防守意识。

    1.2后卫是强有力的进攻者和助攻者

    后卫是强有力的进攻者和助攻者。核心后卫作为一名外线运动员，如果能够拥有准确的外线投篮技术，将会令对方的防守顾此失彼、漏洞百出。出色的得分能力不但可以使组织后卫利用个人突破和准确的中远距离投篮直接得分，而且还能以此吸引对方的重兵防守，为同伴创造投篮得分机会，从而密切运动员在进攻中的相互联系，增强全队的攻击力量，进而获得更大的优势，为获得良好的进攻时机创造有利条件。

    1.3后卫的场上指挥和攻防节奏掌控作用

    后卫作为场上的指挥，他的情绪关系着全队队员的情绪，他的思想影响着全队的思想，他的神经中枢就是全队的神经中枢。尤其是最后关键的时刻，核心后卫更要勇挑重担，控制场上局面，组织成功的攻守配合，这时场上每次战术行动，都会直接关系到比赛胜负，既要能为同伴助攻，创造得分机会，有时还需要一马当先，突破缺口，直接得分，起到力挽狂澜的作用。核心后卫的一个重要作用就是要随时观察了解彼此攻守战术的动变化，识破对方策略和意图，统一本队的思想和打法，鼓舞斗志，团结全队，采取有效措施，争取主动，把握好比赛的主动权，直至战胜对手。

    1.4后卫的领导作用

    后卫是鼓舞士气，打破被动局面的领导者。核心后卫作为场上的指挥者，因此，他必须带头牢固树立必胜的信心，发扬顽强拼搏的精神与“胜不骄，败不馁”的作风，要严以律己，而不埋怨指责队友，不论比赛多么激烈、紧张，都能保持冷静的头脑，越在困难的时候，越要沉着、坚定、勇敢，压住阵角，稳定军心，增添同伴的勇气，坚定全队的信心，以积极主动的态度，百折不挠的意志去战胜困难，夺取胜利。

    2.篮球运动中后卫的能力

    2.1身体素质

    在现代篮球的比赛中，速度越来越快，强度越来越大，攻守双方的对抗不断加强，如果没有良好的速度、耐力、弹跳等身体素质作基础，要想在高速度、大强度对抗的比赛中充分发挥技术特长是不可能的。为了适应篮球运动项目的要求，现代篮球运动员应承受高强度、大运动量、超负荷的训练与比赛，提高身体素质，为形成有效的攻击行为奠定基础。核心后卫队员除必须具备篮球运动员所必备的全面身体素质外，还更要重点突出敏捷的反应能力和灵巧的协调性。

    2.2技战术方面的能力

    技术全面扎实：后卫队员作为场上的灵魂，其核心技术就是是控制球和支配球。控制球即运球，是后卫队员持球取得行动自由的手段，也是其它技术动作的衔接技术。支配球是对球的处理，主要是传球技术。后卫队员只有具备了熟练的运球和传球技术，才能在临场上有更多的精力去观察、分析、判断，才能组织好全队的各种攻守配合。后卫队员除了熟练掌握运球和传球技术外，还应熟练掌握投、突分、抢、断、封盖等技术，只有这样，才能把带领全队争取比赛的胜利。

    战术素养高：在篮球运动中，战术是指全队队员在比赛中合理运用技术，相互协调配合和组织整体配合的原则与方法。它是队员充分发挥身体、技术和智能水平的重要手段和保证，也是凝聚和体现集体力量的纽带。作为战术指挥者和组织者的核心后卫队员，只有全面掌握多种战术打法，具备较高的战术素养，才能在比赛中根据场上双方势态的变化和比赛的具体任务，很好地贯彻教练的作战意图和赛前部署，做到战术对路、目的明确、以长克短，为最终胜利奠定基础。

    2.3组织能力

    组织能力强：篮球比赛不仅是比技术，比战术，比体力，同时也是比思想，比作风，比意志，比团结的集体项目。在激烈的比赛中，球场上情况瞬息万变，要想取得比赛的胜利，全队必须协调一致，充分发挥场上每个队员的作用，组成一个坚强的战斗集体。这仅靠教练员场外布置和有限的指挥范围是不行的，而主要依靠组织后卫的组织和指挥。组织后卫要随时根据场上局势变化和同伴的思想情绪及技术发挥状况，发现问题，及时解决，保证全队水平正常发挥，斗志更加旺盛。

    2.4领袖气质

    后卫队员在场上是整个球队的核心和灵魂，是教练员战术意图的忠实实践者。因此在比赛中他要有一种“舍我其谁”的气概，在场上有特殊的人格魅力，在队友中有号召力，能够使大家以他为中心形成集体的凝聚力和向心力；场下他应是教练员的助手，与队友之间有良好的人际关系，能够成为队员和教练员之间联系的纽带。他还要有无私的奉献精神，心胸开阔，待人诚恳、热情，虚心好学，能做全队的知心人，并勇于自我批评，能调动全队的积极性，又能正确处理个人与集体的关系，在队中有威信，有凝聚力。

    3.结论与建议

    后卫是比赛场上的灵魂，是教练的助手，“场上化身”，后卫水平的高低对整个球队技战术水平的发挥有举足轻重的影响。作为一名优秀的后卫，必须具有视野开阔、巧妙助攻、发动快攻，命中率高和扎实的基本功能力；在场上应具备统领全局，把握比赛节奏的作用；下达教练员的战术意图的作用；必要时，出手投篮得分以稳定军心，打乱对方进攻、防守布置阵型的作用。对后卫的核心作用及能力进行分析，进而为篮球后卫队员的选拔和训练提供有力的依据和保障。

    选拔和训练后卫队员首先注重从队员的身体素质出发，良好的身体素质是比赛中充分发挥个人能力的基础；注重个人的组织能力，在激烈的比赛中，依靠后卫的组织能力，充分发挥场上每个队员的作用，组成一个坚强的战斗集体；注重后卫的各种基本的传、接、控球技术，加强后卫队员个人攻防能力和阅读比赛的能力；培养后卫队员的领袖气质，力求向全面型后卫发展。