跑步机品牌与使用注意事项

随着人们对健康意识的不断提供，同时对生活品质的追求也是越来越高了，跑步机已成为人们锻炼身体的流行健身器材，在跑步机品牌众多的社会中，接下来就让我们一起去看看跑步机品牌与使用注意事项。

　　跑步机品牌之乔山

　　值得推荐的是乔山，乔山健康科技集团是一家从事专业设计、制造及行销健身器材的跨国集团公司。乔山所有产品均由欧美设计师精心设计具有国际性的风格，并且和欧美同步流行，产品管系统也是得到日本安全协会认可，产品多次被美国消费者杂志推荐为“最值得购买”产品。

　　跑步机品牌之舒华

　　舒华始终坚持以市场为导向、以用户需求为目标、全面为用户量身定做、提供最佳解决方案。舒华用于家用、商用的各种跑步机、健身车、按摩椅等就有近百款，舒华拥有经验丰富的安装、维护人员，可以及时高效地为用户提供高效、专业、个性化的服务。

　　跑步机品牌之汇祥

　　汇祥以“致力于为大众缔造快乐健康”为企业运营使命，以“专业创新、卓越品质、诚信服务、合作共赢”为核心价值观，结合国际健康产业发展趋势，针对社会健身机构多层次需求，全力开发中高档次系列健身产品，给中国全民健康工程带来奉献高品质产品和专业服务。

　　跑步机品牌之万年青

　　万年青秉承“创世界名牌、做健身器材中的F1”的经营理念，采用ERP系统和现代化的管理模式，不断地提升自我，加速国际化发展的进程，坚持整体秉承创新理念，全面满足消费者需求，以万年青专业负责的态度为消费者提供优质的产品和服务。

　　跑步机品牌之英派斯

　　英派斯专业生产各种室内健身器材、保健器材、运动器材，以及钢管制品、钢塑制品等。为配合国家体育总局所倡导的全民健身工程深入开展，英派斯还专门开发研制了集大众健身、科学指导、趣味娱乐于一身的健身路径产品。秉承“运动改变你”的经营理念，保持和欧美同步，领中国之先，同时致力于按照国际流行时尚和健康标准，提供全面、科学、专业的尊贵服务。

　　安全使用跑步机有那些注意事项

　　1、在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。

　　2、穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。

　　3、使用跑步机前要先检查跑步机的放置是否稳定，台面是否干燥。

　　4、在开始运动之前双脚要站在跑步机两侧的脚踏部分，并且把紧急制动夹片夹到衣服上。当所有东西都准备好了，跑步机开始转动的时候，再把脚放到跑步机的台面上，如果是第一次使用，需要把双手扶在两侧的扶柄上。

　　5、运动的时候眼睛要看前方，不要突然扭头，更不要回头，否则会让你失去平衡。

　　6、如果你的平衡感不好，跑步的时候不要手持重物。

　　7、不要在跑步机上倒跑，或者做一些危险动作。

　　8、结束训练时要让自己的心率下降到每分钟120下以下才可以按停止键。

　　9、下跑步机的时候一定要等台面完全停稳，很多事故都是在运动结束时发生的。

　　10、如果你的体重超过140公斤，就不要“折磨”跑步机了。