豆浆机做米糊方法介绍

豆浆机不仅可以用来制作豆浆，还可以制作不同口味的米糊，豆浆机做米糊应该注意哪些问题？接下来我们就来一起看一下。

　　豆浆机米糊食谱

　　1、做米糊功能时，像花生、莲子等比较硬的杂粮都必须泡2-6小时，所有做米糊的食材不得超过一量杯半，水位一定要在1.3~1.5刻度线之间，不然米糊要不是做稀了，要不就是糊了，多做几次，就可以自然摸索熟悉了。

　　2、调味时，须等米糊做好后再加调味料（如：牛奶、蜂蜜、白糖、食盐），因为调味事先加好的话，会在高温下变色；可以等米糊完成后把它倒入一个大的容器中，再加入调味料，或者倒入各自的小碗中，再自行按各自的口味加入调味料，这样既方便，又不会造成浪费。

　　花生黑米米糊

　　主料：大米20g黑米20g小米10g花生10g

　　辅料：清水适量绵白糖适量

　　方法：

　　1、准备材料：大米20g，黑米20g，小米10g，花生10g。

　　2、先用清水将大米，小米等谷物淘洗干净，再倒入豆浆机里面。

　　3、然后往豆浆机里加入适量的清水。（加的水要在上水位线和下水位线之间）

　　4、插上电源，选择米糊按键，按下启动键。

　　5、20-30分钟以后，豆浆机会发出滴答滴答的声音，这时米糊就做好了。

　　6、之后把做好的米糊倒入碗中。

　　7、再加入适量的绵白糖并且搅拌一下，这样就可以喝了。

　　糯米黑豆浆

　　材料：糯米30克，黑豆50克。

　　做法：

　　1.将黑豆预先浸泡好；糯米淘洗净。

　　2.将糯米和泡好的黑豆洗净，混合放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线之间，接通电源，按五谷豆浆键，十几分钟后即做好糯米黑豆浆。

　　友情提示，此款豆浆口感润滑，补中益气、补肾益阴等好处，男性朋友饮用，可改善体虚自汗、腰膝酸软等症状。

　　专家表示，现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况，要想增强活力和精力，按祖国医学的理论，补肾很重要，黑豆就是一种有效的补肾品。中医认为，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。

　　黑豆具有高蛋白、低热量的特性，常食黑豆，能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益。

　　黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等有益。黑豆中粗纤维含量高，常食黑豆，可提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

　　南瓜核桃米糊的做法

　　用料：南瓜，核桃，大米

　　1、南瓜削皮，去籽，切成小丁

　　2、核桃扳碎，放进烤箱，中层，150度，上下火，烤8分钟

　　3、大米淘洗干净，跟南瓜丁一起装进大碗，倒入没过材料的清水，泡一个晚上

　　4、早上起床，把南瓜、大米、核桃一起放进豆浆机，加入适量清水

　　5、选择米糊档，按下开始，20分钟以后就可以喝上幼滑美味的南瓜核桃米糊了。

　　南瓜核桃米糊的做法小贴士：至于调味，就根据自己的口味吧，喜欢淡的就直接喝，喜欢甜的就可以趁热加入糖，搅拌几下就可以融化了。一杯米糊，两片面包，一个白煮蛋，几块甜橙，就是一份美好的早餐啦！

　　以上就是豆浆机做米糊方法介绍，希望对你有所帮助。