母乳放冰箱靠谱吗？存放多久为宜？

母乳放冰箱如何保存一直是妈妈们比较关心的话题，很多妈妈的母乳因为一次性溢出过多，新生宝宝吃不完，可倒了又可惜，那么到底该如何保存起来呢？

　　母乳保存的期限，在常温如果家里的温度15度左右的话，其实母乳在常温下应该能保存24小时。如果温度高一点19—22度，可以保存10个小时。如果温度是25度，可以保存4—6小时，如果30—38度保存四个小时。

　　如果是深度冷冻室，温度保持在0度以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。母乳冷冻最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，其次为玻璃制品，最好不用金属制品，这是因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，从而降低母乳的养分。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常的。冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。

　　冷冻后退冰的母乳不可再冷冻，只可冷藏；冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不可再冷藏，需丢弃。喂食前，不要用微波炉加热，因为奶温会不均匀，可能会烫着宝宝。母乳直接在火上加热、煮沸会破坏其营养成分。因此最好的办法是不超过50摄氏度的热水隔水温热。

　　需要提醒的是，母乳放在冰箱里太长时间最好不要给孩子喝，第一，不好加热，第二，容易变质，建议不要超过6小时。如果母乳好充足的话，建议每次都给孩子喝新鲜的母乳，毕竟健康最重要。