颈椎枕的使用效果 颈椎枕选购

市面上的劲椎枕款式众多，功能也各不相同。但是，颈椎枕有用吗？颈椎枕选购需要注意什么？很多人都存在疑惑不知道颈椎枕的效果怎么样？如果您有此疑问，下面就让小编来带您来详细的了解一下专家的解说吧。

    颈椎枕有用吗

    对一般人来说，每天至少有1/4~1/3时间是在睡眠中度过，因此，如果枕头使用不当或不用枕头，容易引起或加剧颈椎病。反之，如果注意和调整颈椎在睡眠中的姿势，亦可有预防和治疗作用。睡眠时枕头是维持头颈正常位置即生理曲度的重要工具，这种生理曲线既是颈椎外在肌群平衡的保证，又是保持颈椎管内生理结构状态不可缺少的条件。如果枕头选择和使用不当，不仅破坏了维持颈椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影响颈椎管内容积的大小和局部组织的生理结构。因此，枕头的高低必需引起高度重视。

    因为这样的枕头的首先外形符合人体整体正常生理曲线，使得睡眠时无论仰卧，侧卧，颈椎部位，呼吸道恢复平时正常生理曲线，同时它的支撑力和软硬度因为采用了高温下热压缩特制海绵，所以是各种枕头中最合适的，最符合人体工体学原理，并结合钕铁硼磁矿石形成的磁疗作用，三位一体，更有利于改善颈椎不适，有效改善血液循环，消除颈部的疲劳及酸痛，减少睡眠时产生的不必要的翻身次数。

    颈椎枕选购

    为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状，也就是常说的B形枕。

    合理枕头应是质地适中，弹性长久稳定（热压缩海绵枕芯较好）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。

    通过专家解说的颈椎枕有用吗和颈椎枕选购，能帮助您解惑吗？劲椎疲劳需要适合的劲椎枕才能舒缓，如果您不能确定自己适合哪款，可咨询卖场的睡眠顾问。以上就是小编今天为大家介绍的关于颈椎枕的基本情况和介绍，相信朋友们也都有了一定的了解，希望这篇文章可以帮助到你们喔。